책에서 본거예여..
붓기에 좋은 음식..
1.호박즙
2.해조류.(다시마,미역..)
3.검은콩 차
다른건 다들 아시는 것 같은데
검은콩 차는 모르시는것 같아서..
기름없는 팬에 검은콩을 볶는다
볶다가 물을 붓고 끓인다
검은색이 우러나면 불을 끄고 식힌다..
콩을 걸러내고 보관한다..
붓기뿐아니라 혈액순환에도 도움을 준다고
합니다..
저도 수술하고 해볼라구여..
근데 며칠을 먹어야하져?