나중에 지흡해보고싶은데 붓기가 어느정도인지 알고싶어요 저는 특히 팔쪽이 고민이라 뭔가 붓기에 도움되는 음식이나 그런거 있을까요? 대부분 호박즙이나 걷기운동하라고 하던데 그외에나 혹시나 도움디는게 있다면 알려주세요!