잘때만해라, 하루 30분씩 몇회해라 이런 말은 알겠는데 가만히 있어도 너무 붓는 느낌이라
이럴땐 땡김이를 쓰는게 도움될까? 쓰면 쓴대로 또 엄청 땡땡해져서.. 그래도 하는게 덜 붓는지 안쓰는게 나은지
윤곽 3일차인데 진짜 붓기가 말도 안된다 ㅠㅠ 혹시 비슷한 경험있는 예사들 도움 부탁해 ㅠㅠ
3일차가 진짜 붓기 제일심한거같아ㅠㅠ
난 땡김이 너무 아프지않을정도로만 해주다가 한시간마다 풀고 쉬면서 냉찜질 해주고 약국가서 당귀수산달라고해서 먹고 오늘 산책 아침에 한시간 점심에 한시간 저녁에 한시간 해줬더니 붓기 많이 빠졌어!!!
예사도 내일되면 붓기 많이 빠질거야 화이팅해