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오늘 실밥풀렀어여~

쟈쟈쟈
Date 05.01.24 15:32:10 View 590

오늘 실밥풀르고 왔음니다...
왜케 따끔따끔하고 아픈지..ㅠ
수요일날 한번 더 가서 앞트임 실밥 풀러야 하는데요
이제 온찜질 해야하는건가요???
온찜질은 어케해요??
그 냉찜질 안대 가지고 하는거 같던뎅....
알려주세요~~^^
그리구 운동하는건... 어케 해야 하죠??ㅠ

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삥뽕삥뽕
저는 냉찜질안대를 전자렌지에 돌려서 온찜질 했어요. 한 1분정도 ㅋ저도여기서 안건데 운동은 걷는게 좋데요~집주위를 돌던지.ㅋ 저도 어제부터 운동조금씩하구 있어요ㅋㅋ암쪼록 이뻐지세요
05-01-24 16:21
쟈쟈쟈
Writer
1분요??? 감사합니당^^
05-01-24 18:31
삥뽕삥뽕
전자렌지 돌릴때 30초~1분 정도 ㅋㅋㅋ
05-01-29 15:09
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