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[수술했어요] 절개하고 운동해본 예사(?)들

어제수술
Date 23.03.22 08:07:07 View 2,321
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한달동안 운동을 하지 말라는데..
다이어트도 시급한 나로서는 이렇게 곤란할 수그 옶다

필라테스 언제부터 하면 될까
정말 4주 이후야?ㅠㅠ 3주차는 안되나(15일차 부터)

아니면 3주차, 15일 될때부터 산책말고 할수있는 약한 운동이라도 알려주랑..

Cmts 8
훈삼
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어디 절개 한지는 모르겠지만
나도 피티 3개월 다니면서 운동에 한창 재미 붙였는데 수술로 잠정적으로 쉬고 있거든?
한창 삘 받았을때 운동을 해줘야하는데 중간에 끊기니까 스트레스가 심해져서
유튜브로 수술후 헬스 이렇게 많이 찾아 봤단말이야.. 결국 답은 정해져있어
너가 리스크 감당할 수 있으면 그냥 운동 해라 이런느낌이지..
근데 체중감량만이 목표라면 운동을 못 하니까 식단관리 쪽에 더 신경쓰면 되지 않을까 싶어
유튜브 영상이나 조언들은 한달은 쉬라고 하지만 난 2주 정도 되면 슬슬 몸 적응도 시킬겸 런닝머신으로 유산소를 할거 같아
23-03-22 10:02
로사7
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러닝은 언제가능할까요?
23-03-22 14:01
Ddfggfedd
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4주
23-03-24 23:43
순대국만
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흠 그냥 시키는 대로 하지 말 것을 추천하고 싶다..
23-03-26 06:08
ㅇㆍㅇ
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병원에 물어보고 최대한 병원에서말한대로 따르는게좋을거같애
23-03-29 00:26
하하하111222
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걍 유산소 ㄱㄱ 트레드밀 경사 이빠이 최고로 해두고 속도 4.5~5 로 걸으면 땀 ㅈ쫙쫙 빠짐 혹쉬 자가늑인가?
23-03-29 18:13
해바라기씨유
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격한 운동은 피하는게 좋아요
23-04-09 21:33
1w1w1w
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무리해서 운동해서 덧나는 것보단 한달은 쉬는게 좋지 않을까
무슨 수술 해도 다 최소 4주는 운동이나 사우나하지말고 쉬라고 하더라구
23-06-04 12:20
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yooho
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eye plastic surgery
hospital info
CCTV
3.8
Evaluation1043
4.8
앞트임재복원 상담했습니다. 상담비 없었고 성수기라 그런지 사람 많고 대기 좀 있었습니다. 상담 시간 포함해서 1시간반 정도 걸렸고 상담 친절하고 꼼꼼하게 해주시는 편이셨습니다. 저같은 경우는 앞트임 후 미간이 좁아보여 타 병원에서 복원을 했었는데 개선이 안되고 흉만 생겨 재복원을 찾아보는 중이라 미간거리 개선과 흉 제거가 목적이였습니다. 지금 눈 앞머리 모양과 미간 거리가 어떤식으로 개선 가능한지, 흉 제거가 어느정도 가능한지 자세하게 설명해주셨습니다. 축돌리기랑 앞트임복원 견적받았고 둘 중에 원하는 방향으로 하면된다고 하셨습니다. 축돌리기라는 단어를 처음 들어봤는데 복원과 윗트임을 동시에 진행하는거라 사나운 눈 개선 및 눈 크기 변화를 줄여주시는 거라 했습니다. 아무래도 트임이 추가되는거라 두가지 수술의 가격 차이가 꽤 났는데 비싼 가격의 수술 강요가 없으셨고 예약 확정 강요도 없으셨습니다. 수술받는 입장으로 궁금한 점들을 여러 방면으로 이야기해주셔서 좋았고 마취방법 및 수술시간 같은것도 미리 알려주셔서 좋았습니다. 재복원이라 상담을 더 다녀볼 생각이지만 현재까지 가장 상담 만족도가 높은 곳이었습니다.
4.4
눈을 자주 비비는 습관이 있었는데 최근들어 원래 있던 쌍꺼풀이 점점 풀려버림. 결국 겹쌍돼서 가만히 있어도 피곤하냐는 소리 맨날 들음. 이 소리 듣기 싫어서 쌍테로 연명하다가 눈꺼풀이 점점 더 쳐지는거 같아서 쌍수 맘먹음. 수술 방법은 안가리고 그냥 한번에 성공하고 싶어서 성예사랑 카페도 많이 보고 유튜브도 많이 보면서 5군데 정도 상담 다녀옴. 그중에 가장 믿음직스러워서 수술 예약하려고 했는데 가장 빠른날이 한달 뒤였음. 그래서 중간에 자리생기면 바로 연락 달라고 했더니 이쯤이면 수술 가능하다 예약했다가 수술 받고 옴. 다른 사람들은 오래 대기하는 것 같던데 운이 좋았던 듯? 상담하면서 겹주름이 너무 싫고 고정 잘된 깔끔한 라인을 원한다 했더니 눈뜨는 힘도 약하고 피부도 두꺼우니 절개 눈매교정 하는 게 좋을거 같다 추천해주심. 그리고 내가 원하는 라인은 쌍수만으로 안만들어지는 라인이라고 해서 윗트임도 같이함. 지금 수술하고 3개월 지났는데 딱 내가 생각했던 깔끔하고 자려한 눈 나옴. 눈 너무 맘에 들어서 요즘 셀카 찍을 맛 남ㅋㅋㅋ
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