거의 붓기가 다빠졌어요,
첫날은 아프구 둘쩃날은 붓고멍들고
셋쨋날은 붓고 멍이 쫌 쭐어들고 오늘은 멍도없어지고
거의 안부었어요
호박즙,미역국 이런거안먹고
오직 앉아서 자기만,
그리고 2틀이랑 3일째 얼음찜질 눈에만 20분씩,
한 4~5번,
사람에따라 다른진 모르겠지만.
앉아서 자는게 붓기빠지는데 좋은것같군요,
벌써 저는..앉아서자는데 고수가 ㅋㅋ
첫날은 앉아서자는게 심하게잠도안오고하는데
한번 그렇게자면 나중엔 쉬워요 ㅎㅎ,