먼저, 기본으로 냉찜질, 온찜질..시간 나실때 마다 하시구요..
좀 더 빨리 빼고 싶으시면..
여러 방법이 있지만..
1. 호박 달인물 호박죽 먹기
2. 팥물 마시기
팥을 씻어서(조금만..한 움큼) 반나절 정도 담구어 놨다가..물을 냄비 반정도 넣고 끓이세요..
팥이 익어서 터질쯤..에 불을 끄시고, 팥은 건지고 그 물만 하루 3컵 정도 드시면..좋아요..
꼭 눈의 붓기 뿐만 아니라..잘 붓는 분들에도 좋구요, 다이어트에도 이용되는 방법입니다.
맛은 없지만, 냉장고에 두었다가 시원하게 한잔씩 드시면 나쁘지 않아요..
3. 옥수수 수염
옥수수수염 달여 먹기(이건 말만 듣고 직접 안해봐서..)
한방에서 주로 많이 사용하지요..
SUNGYESA
