안녕 예사들~! 나 복부람스 했어!!
나는 항상 복부에 고민이 많았어서 운동으로 빼보려고 노력해봤는데도 안되더라고ㅜㅜ
그래서 복부 지흡을 할까 알아보다가 람스를 알게되었고 금액적인 부분에서나 시술 후 일상생활도 바로 가능하다는 것이 메리트있게 느껴져서 복부 무한 람스로 진행했어
람스 하기 전 몸무게는 54.2kg정도 나갔고 복부둘레는 80.8cm였어!
지금 현재 람스 5주차정도 됐는데 몸무게는 50.9kg로 3.3kg감량했고 복부 둘레도 76cm로 4.8cm줄었어!!
5주차 접어드는데 저정도면 잘 빠지고 있는거 맞지?!
아직까지 붓기도 있고 뭉침도 있어서 후관리에도 신경 많이 쓰고 있고 식단도 같이 병행하는 중이야
나는 살면서 가장 말랐을때가 46.7kg이정도 나갔을때였거든? 그때 사진을 지금 보다 보니까 뭘 입어도 예쁘고 태가 살더라구..물론 배는 빼고..ㅎ그때도 배는 그대로였거든
그래서 46kg까지는 못빼더라도 앞자리가 4로 바뀌는게 지금 내 목표야!!
앞자리 바뀌는게 다이어트하면서 많이들 어렵다고 하잖아?! 지금 5주차니까 2달 안으로 식단이랑 유산소정도 병행해서 앞자리 바꾸는 다이어트 해보려구!
나 많이 응원해죠 ㅎㅎ 내가 꼭 성공해서 후기 들고올게!!
뜅뜅
SUNGYESA
