또 엄청나게 사이즈가 줄었엉~~
이제 평범한 사람의 다리가 되가는 듯한ㅎㅎ
- 시술 전 : 63kg, 허벅지둘레 65.5cm
- 10주차 : 54.2kg, 허벅지둘레 56.7cm
몸무게 -8.8kg, 허벅지둘레 -8.8cm~~~
숫자 똑같이 빠진게 넘나 신기하네!
안빠질까봐 걱정되서 운동 열심히 같이 해준 보람이 있닿ㅎㅎㅎ 차 안타고 최대한 대중교통 & 걸어다님....!
보통 하루에 만오천보 걷거나 많이 걸은 날은 이만보까지!!! 그리고 일주일에 3-4회 수영하고 이써!
이제는 살이 좀 쳐지는 것 같아서 웨이트도 좀 해보려고
수영은 재밌는데 웨이트 노잼ㅠㅠㅠ 땀 너무나...
그래도 재밌게 해보려고ㅎㅎㅎ
체외충격파 남은 것도 열심히 받아야지!
뒷벅지 셀룰 위주로 해달라구 매번 말씀드리는 중이야!
허벅지야 더더더 줄어라!!!
hidy31
SUNGYESA
