팔 복부 허벅지 2회차 맞구 일주일 지났는데 체지방도 3퍼 떨어지고 근육량은 운동응 조금 해서 그런지 올랐어용 차렷자세하면 허벅지가 딱 붙었는데 지금은 틈이 생기는 정도.. 아랫배는 지이이인짜 많이 들어갔어요 식단이 좀 큰 거 같기는 해여 단점은 너무너무너무 아프다는 것..ㅠㅠㅠ