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[불안장애]

요즘 증상이 심해져서 힘들어 ㅠ

서서영 2024-07-10 (수) 18:49 4 Months ago 71

내가 어렸을때 가정사가 안좋아서 그런지 불안장애가 있는거 같아.. 정서적으로도 우울하고.
근데 요즘엔 불안증세가 더 심해져서 신체적으로도 긴장을 많이 해서 그런지 가슴이 답답하고 숨이 잘 안쉬어지는 경우가 있어.. 병원을 가보는게 맞겠지?

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Comment 3

미나오 2024-07-10 (수) 20:40 4 Months ago

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병원보다는 좋은 상담센터 추천할게(근데 진짜 좋은 상담사로 잘 찾아야함)
상담사한테 살면서 힘들었던 경험 다 털어놓고 대화하다보면, 그 아픔들을 예사 인생을 위한 긍정적 에너지로 승화시킬 수 있는 실마리를 얻을 수 있을 거야

정보필요 2024-07-12 (금) 09:20 4 Months ago

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가슴 답답하고 숨잘안쉬어지는거 공황일수도있는데 그런거면 정신건강의학과를한번 찾아가봐 난 공황방치하다 너무 만성으로 심하게와서 운전하다마비증상온적있어

풋마스커 2024-07-18 (목) 16:48 4 Months ago

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윗 예사처럼 공황장애일수도 있으니까.. 일단 상담 받아보는게 좋을거 같아..!!

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