다이어트 강박 습관성 먹토

그거 일단 병원을 가야되는거 아니야..??

가서 무슨 치료를 받아야될까?.. 상담받아봤자
내 의지라고 생각해서 제자리걸음중 ㅎ ㅎ

먹토하면 포만감은 느껴지나요

흠

흠 저는 그냥 전략적으로 가끔 토함... 정말 가끔 미쳐서 나도 모르게 옛날처럼 폭식할떄만 토하려고 하는데, 요즘은 그냥 평소에 먹은게 별로 없으니까 아무리 토하려고 해도 잘 안나옴

좀 심각한 상태인 것 같은데? 그건 진짜 심리적으로 교정해야 고쳐지긴 해...

나도 정상체중이면 무조건 약먹고 저체중 만들고 반복하면서 살 빼고 그랬어.. 근데 진짜 힘들더라고..ㅠㅜ sns다 끊고 건강하게 먹고 인바디 재면서 유산소 무조건 해주면서 운동 하니까 훨씬 몸이 예뻐지더라 운동해보는건 어때? 첫달은 식단은 생각 덜하고 운동만 하고 햐봐

ㅠㅠ 나두 다이어트 강박 좀 심해