나 피부과 갔다가 더 나고 한의원 다니는데 한의원도 효과가 있긴한데 그냥 식습관 예민함의 정도 운동 이런거 조절하는게 제일 직빵임 남들이 말하는 기름진거 매운거 안먹고 건강하게 먹고 매일 매일 땀빼고 운동하고 햇빛에 미친사람마냥 햇빛만 보이면 광합성하고 한의원시너지까지 받아서 진짜 많이 나아짐
정구리유2023-11-10 (금) 01:251 Years ago
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스테로이드 2주동안 꾸준히 쓰고 하루 1일1식
먹는게 젤 중요한듯? 햇빛많이보고
20171422023-12-29 (금) 22:1410 Months ago
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광선치료 주 2회 + 햇빛 많이 쬐기(심할 때는 낮에 속옷만 입고 햇빛 드는 데 누워있고 이랬음) + 샤워하고 나오면 절대 빼먹지 않고 바디로션 바르기