1. 먹지말아야할음식 vs먹어야할음식
수술후 돼지고기 튀김 밀가루등은 먹으면 염증이 생긴다분들이 많은데 사실이 아니랍니다 수술후 음식은 피해야할것이없으며 상처치유에는 오히려 잘먹는것이 좋아요. 기름진음식 밀가루음식이 염증반응을 일으킬 확률은 제로라고 하니 음식먹는걸로 스트레스 받지 않으셔도 되겠네요. 하지만 수술을하지않아도 밤늦게 맵고 짠것을 먹고 자면 얼굴이 붓는것은 당연한사실이니 붓기를 염려하신다면 저녁에는 피해주는게 좋겠네요.
염증에 해로운것은 술과 담배! 이것은 꼭 꼭 피해주셔야해요..
2. 호박즙 vs 호박물
수술후 마시는 대표적인 물 호박즙
호박즙 100봉 12만원 비싸게 수술하고 붓기빼려 또 몇십만원씩 들고 돈 너무 듭니다.
돈많고 귀찮으시다면 호박즙 사서 드시고 돈아끼면서 이뻐지시고 싶으신분들 호박물 추천해드려요
1만원으로 호박물 만들어 드세용!!
3. 냉찜질 vs 온찜질
수술후 3일까지는 무조건냉찜질을 해주시는게 좋아요
이후에 완전 큰 붓기가 가라앉고 멍이 올라오기 시작하면 온찜질을 해줍니다. 병원에서는 3일후에는 무조건 온찜질만 하라고 하시는데 냉온을 같이 해주시면 붓기가 더 잘빠지는것 같아요.
냉>온>냉>온 번갈아 가면서 찜질해주시고 목뒤까지 찜질해주면 혈액순환이 원활해져 얼굴 전체적인붓기가 더 잘빠집니다. 찜질마지막에는 피부탄력을 위해서 냉찜질로 마무리해요. 온찜질로 마무리하면 모공이 넓어져 있는 상태라서 피부에 좋지않아요!
소소한팁..
병원에서 지어준 약은 하나도 남김없이 7일분이던 10일분이던 무조건 다 먹으세요. 염증은 붓기가 가라앉은 후나 몇달이 지난후에도 생길수가 있으니 바르는 약이던 먹는약이던 무조건 다 먹고 써야 합니다.
호박물 만드는법
호박한통을 여러조각으로 나누세요
큰들통에 넣고 깨끗히 씻은 호박을 삶습니다.
푹 끓고있으면 호박을 주걱이나 여러 도구를 사용해서 으깨주세요.
다 으깨고 나면 껍질이 둥둥 뜰거에요 이건 건져서 버려도 되고 완전 다 으깨서 같이 마셔도 되요
귀찮으신분은 들통째 끓여서 냉장보관하시고 자주 드시면되고 차게 드시고 싶지않으신분들은 저녁에 주무시기전에 꼭 다시 끓여 놓고 자세요 호박물이 쉬어요.
전 한번에 끓여먹음 물릴거같아서 1/4 조각만 냄비에 끓이고 다먹으면 끓여먹고 하고있어요.
1만원에 산 호박으로 쉽고 간단하게 1주일 넉넉히 마실수있어요. 호박즙보다 절대 붓기가 덜빠지거나 하지않아요4일짼데 저 지금붓기 거의 다 빠졌네요~
모두 붓기 얼른빼고 이뻐지세용~~
님
머루맘
