까칠 손 관리법
가장 기본적인 방법은 수시로 핸드크림을 사용하는거에요
하루 7번씩 챙겨 바르면 수분 공급은 물론이고 손에 나타나는 노화현상과 검버섯의 형성도 감소시키는 효과가 있어요
이와함께 1주일에 1번씩 각질제거를 해주면 핸드크림의 효과를 더욱 높일 수 있어요
손톱 가장자리를 따라 일어난 큐티클 역시 까칠한 손의 원인이 되므로 하루 2번 코코아버터, 비타민 E등이 함유된
천연 네일 트리트먼트로 마사지해주면 좋아요.
여드름 그리고 등드름
여드름이 집중 분포한 부위와 그렇지 않은 부위를 따로 케어하는것이 좋아요
여드름이 심하게 올라왔을때는 티트리 오일만 면봉에 묻혀 트러블 부위에 집중적으로 바르면 빠른 효과를 볼 수 있어요
스크럽으로 각질제거를 할때는 한 방향으로 문지르기보다는 마사지하듯 원을 그리며 문질러줘야 피부 손상이 덜해요
입욕시 피부진정 효과가 있는 입욕제를 이틀 간격으로 4번이상 사용하는 것도 도움이 되요
등 여드름은 고름과 염증을 동반하는 화농성 여드름으로 반복적으로 생성되며 손으로 짤 경우 흉터가 남을 뿐 아니라
잘 없어지지도 않기 때문에 섣불리 손대는 것은 절대 안되요.
거뭇거뭇 팔꿈치
평소 샤워 후 바디로션만 꾸준히 발라줘도 피부의 매끈함을 유지할 수 있지만 때를 놓쳤다면
각질이 두껍게 쌓이거나 심한 경우 검게 착색이 될 수도 있어요
결국 때에 맞춰 미리미리 각질을 제거해줘야 하는것이 최선이에요
먼저 스팀타월이나 뜨거운 물로 팔꿈치의 각질을 충부히 불리고 입자가 미세한 스크럽으로 마사지하듯 각질을 정리한 후,
스크럽을 씻어내고 따뜻한 스팀타월로 다시한번 팔꿈치를 감싸준 뒤, 크림을 충분히 발라 마사지 해주면 되요
그 위에 랩을 감싸고 20분 후에 벗겨내고 남은 크림을 발라 마무리!
만약 팔꿈치의 각질이 심한 경우 랩을 팔에 감고 잠을 자면 더 좋은 효과를 볼 수 있어요.
타고난 뱀살
페이스케어처럼 일주일에 1~2회 바디스크럽제를 사용하세요
젤 타입의 바디클렌저가 좋으며 부드럽게 마사지하거나 입자가 미세한 바디 스크럽제를 사용하는 것이 좋아요
바디스크럽제가 없다면 바디클렌저에 고운 죽염 가루를 섞거나
보습 효과가 뛰어난 흑설탕 에센스를 만들어 사용하는 것도 좋은 방법이에요
낮은 목욕보다는 이틀에 한번정도 샤워를 하고 물기가 완전히 마르기 전에 보습제를 충분히 발라주세요
여름철 피부관리에 작게나마 도움되시라 올립니당^_^b
님
은정몽
