안녕하세요 이제 정말 여름이라 고민이 많은 여자입니다..
제가 163/52 인데 필라테스를 끊어서 다니고 있거든요!
다닌지는 아직 한달채도 안됬고 비싸서 일주일에 두번정도 나가는데..
요번에 그 인바디를 했는데 마른비만이라고 나왔거든요ㅠㅠ
근육량도 너무 없고.. 내장지방이 엄청나다고.. 하 챙피해서 미치는줄 알았어요;;
계속 필라테스를 다녀야하는지 헬스를 끊어야하는지...
그리고 식단은 어떻게 관리하는지 제데로 서폿받고싶은데 도와주세요 언니들ㅠㅠㅠㅠㅠ