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[성형수다]

성형중독자가 된 나… 누굴 믿을 수 있는지 모르겠어 맨날 울기만 해

눈밑망한사람 2024-07-26 (금) 01:07 3 Months ago 15248 [CODE : 32C21]
이렇게 우울증 올 줄  ㅜㅜㅜ
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[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)

suee 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2D2CD] Address
* 비밀글 입니다.
     
     
눈밑망한사 Writer 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 32C21] Address
* 비밀글 입니다.
          
          
suee 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 31283] Address
* 비밀글 입니다.
               
               
suee 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 31283] Address
* 비밀글 입니다.
다음생엔카리나 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 31252] Address
예사야 그럼 진짜 양심적인 의사를 가서 상담을 받아봐,, 내생각에 그정도 하지 않아도될거같은데 ㅜㅜ
치키초코초코 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 43E0E] Address
성형도 중동인가같아 ㅠㅠㅠ
랭부인 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 85426] Address
이런 마음 넘 공감돼서 슬프다
거울보니 넘 괴로워 시간이 지나야 하나..
예사는 잘 될거야!
자물쇠 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 7E0AF] Address
예뻐지고싶어서 수술한건데... 어떡해... 너무 안 좋게만 생각하지말고 정말 제대로 말해주는 의사 찾아보자...
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
pinkvenomm 3 Months ago 3 Months ago [CODE : DE35A] Address
이 앱에서 읽고 제일 공감갔던 글이 성형은 더 예뻐지려고 하는 게 아니라 콤플렉스를 고치려는 마음가짐으로 임하라는 거.. 성형 멈추고 심리적으로 건강해질 수 있는 방법을 우선 찾길 바라
용용이라우 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 18B3B] Address
그병원 다시 가는거보다 다른데 소견 들어보는게 어때?
     
     
오징어환전소 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2E9F0] Address
[@용용이라우] 나도 다른 병원 가보는 걸 무조건 추천…
사무라 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 414BB] Address
헉 ㅠㅠ 좋은 날 오길 바랄게
비갈래 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 8A7F0] Address
해결책을 찾는걸 성형중독이라니 그런애기에 휘둘리지마
빙봉이 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 6BAD5] Address
너무 그렇게 생각하지마 ㅠㅠ 힘내
룰루랄롷 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2DEFE] Address
공감된다ㅠㅠㅠ
고정희 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2C032] Address
나랑 똑같아서 감정이입이되네...
감자같은고구마 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2C072] Address
아이고ㅠㅠ 힘들어하지 말구 꼭 좋은 의사 만나ㅠㅠ
동안리나코 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 3AE82] Address
ㅠㅠㅠ
Qwertyyui 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 15A07] Address
아니야 좋은날 올거야
밥자밥자고기 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 4EA03] Address
토닥토닥 이겨낼수있어. 쓰니 힘내
농담운 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 31251] Address
참… 아니야 힘내ㅠㅠㅠㅜ
Eink 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 32C86] Address
* 비밀글 입니다.
지지베5 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 33772] Address
맘 편히가져... 자기스스로 중심을 잡아야해
긴러런 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 22B13] Address
너무 이해되는 마음이지만 ㅠㅠ무너지지망
Linda88 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 31206] Address
음 도움이 될진 모르겟지만 재수술로 유명한 병원 위주로 손품 발품 찾는걸 추천해여. 그런데가 자연스럽게 안전하게 추구하는 거 같더라구요...
kedk1 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 4EB12] Address
공감되네요... 홧팅입니다
나를아시나요 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2C019] Address
나도 그래 하나하니까 또 하나하고 싶고 그렇네 사람마음이..
kkj001 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 337EE] Address
진짜 공감되네ㅠㅠ 자존감 쌓는 법 익히는 것도 중요한거같아!!
rocher 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 4EBAE] Address
* 비밀글 입니다.
     
     
눈밑망한사 Writer 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 32C21] Address
* 비밀글 입니다.
          
          
눈밑망한사 Writer 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 32C21] Address
[@] 너무 놀라지 마 ㅜㅜ
               
               
rocher 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 4EBAE] Address
[@]  눈밑지+지이 한거지? 여기서 절대 뭐 더하지마 복구하려는 생각도 ㄴㄴ
암바빵 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 43E5B] Address
사진이 있어야 알거 같은데 ..절대 보형물은 비추 그리고 지방이식도 얼굴에 시간 지나면 다 쳐져 ㅠㅠ 예사야 성형 보다는 리프팅 , 쥬베룩 볼륨 같은 시술 어때?? 요즘 트렌드가 또 자연스러움이잖아 !! 그래서 시술로 많이 하더라..
     
     
고구마호박ㅎ 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 29CFE] Address
[@암바빵] 나 콧대없어서 무조건 실리콘 들어가야된다던데 보형물 비추야..?ㅜㅠㅠㅜ
다크서클도 심하고 이마도 납작해서 지방이식하려했는데 쳐질까...?ㅠㅠ다크서클땜에 너무 늙어보여서 지이만 답이라 보고잇엇는데ㅜㅜ
곤ㅇ듀 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 84670] Address
무너지지마ㅠㅠ 맘 편히 가지고!! 힘내
아주양희 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 3376E] Address
공감된다 ㅠㅠ 예사야 힘내!
eieii 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2D20D] Address
성형은 진짜 양날의 검인것같아 ㅠㅠ
그만머거 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 29CBA] Address
성형도 진짜 할수록 중독되나봐ㅜ
wlfurg 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2BC7A] Address
하나 하면 뭔가 다른데가 부족한게 보이고해서 계속하게 되니까....
성공하셍 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2BA0E] Address
너무 힘들겠다 구럴수록 신중해야겠어ㅠ
미우야옹 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2B60D] Address
못된사람들을 만났네ㅠ 속상하겠다
레몬쥬쓰 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 3CA51] Address
그 병원 다시 가서 수술하진 말았음 좋겠다 ㅠ 이것저것 더 끼워서 해주려는게 뒷말 안나오게 하려고 하는것같은데...다른 병원 상담 꼭 받아보고 .힘내 ㅠㅠ
익명 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 792F5] Address
눈밑지 왜 한거야...? 전후 사진이 없어서 잘 모르겠어
안 건드리고 그냥 다른 관리에 투자하는거 추천할게
빠질때까지 존버하는게 답인 것 같다
그리고 병원은 왜 거상 권유하는지 모르겠네 20대 중반이라며;;
     
     
ranuit 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 8896E] Address
요새 병원에서 20대에게도 미니거상 많이 추천하더라구. 나도 윤곽수술 받고나서 상담가니 여러병원에서 추천받았어..ㅎㅎ 아마 일반 20대는 아니고 윤곽수술한 사람들한테 권유하는거같긴한데,,
          
          
고구마호박ㅎ 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 29CFE] Address
* 비밀글 입니다.
Kyonee9 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 22BE8] Address
아이고ㅜㅜㅜ쓰니 힘내ㅠ 너무 공감된다..
이룰더 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 312C9] Address
다른 병원 여러군데 가보는 게 좋을 거 같다 ㅡㅜ
ranuit 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 8896E] Address
약간 공감도 되고 맘이 아프네 ㅠㅠ 누구나 그렇듯 이미 가지고있는 예쁜 점이 많을거야! 그런 점을 더 크게 보고 긍정적인 말을 스스로에게 매일 억지로라도 해줘야해..! 그리고 외모말고 다른 데로 관점을 돌릴 게 필요할지도 몰라. 운동을 열심히 한다든지, 취미생활 문화생활 좋아하는거 몰입할거나.. 글구 병원은 좀 수술 많이 권유안하는 보수적인 곳에서도 상담 받아봤음해! 해결책도 꼭 찾을 수 있을거야..! 더 나아지길 바라
둘둘둘리 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 686E9] Address
진짜진짜 공감.. 매일매일 거울보면서 고통스러워 하고… 잊을만 하면 성예사 기웃기웃..
비루비 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 312CC] Address
아이고ㅜㅜ마음이안좋겠다
경남꼬맹 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 533DB] Address
좋은날올거야ㅠㅠ 화이팅
쿠키귀신 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 435B4] Address
아이고.. 무조건 다른 병원들 찾아가봐..
강하부 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2D2F4] Address
좋은 결과가 언젠간 나오길 바래
한니비 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 27878] Address
공감된다 ㅜㅜ 너무그렇게 생각마 좋은결과나올 수 있을거야 당장 마음은 안좋겟지만꼭꼭  더나아지길 바랄게요
헤리온느 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 18B55] Address
조금 둘러보면 더 나은 곳도 있지 않을까?
너무 안좋게 생각말고 좋은결과 있을거야
등굽은새우깡 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 4EADF] Address
그만했으면 좋겠어ㅜㅜ
돌도르 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 2C0F7] Address
성형외과에서 그문제를 해결하려고 하면 거기 실장들은 계속 어디가 부족하다 이런 얘기 밖에 안하니까 더 악순환인듯 ㅠ
차라리 정신과를 한번 가보는건 어때? 요즘 직장인들도 우울증만 있어도 쉽게 가..
와루와루 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 51425] Address
나도 약간 중독... 쌍수만 하면 완벽하다 생각했는데
이젠 코성형까지 찾고있어ㅠ
유솔 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 7DE84] Address
화이팅이요 이겨낼 수 있을거예요.ㅜㅜ
단이gh 3 Months ago 3 Months ago [CODE : 514C5] Address
아고..응원할게.. 힘내!!
Jakeeeeee 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 3375A] Address
에고 너무 속상하겠다.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
3번째함 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 2D29F] Address
힘냈으면 좋겠다 이겨내길 바래!!
아마 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 7E001] Address
* 비밀글 입니다.
요르플레 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 2C054] Address
힘내애 ㅜㅜㅜ 원래 다들 그러고 살아 너만 그런게 아냐
BABYMONSTE… 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 4144E] Address
일단 심리상담부터 받는게 우선인거 같아 너무 힘들어보여.. 어렵겠지만 일단 성형에 대한 생각이랑 거울 보는건 잠시 멈추고 심리상담부터 받자 ㅠㅠ
nksk 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 48300] Address
실제로 보면 부족함 없이 너무 예쁠 것 같은데ㅠㅠ자신감 가지고 당당하게 살아보면 더 이상 부족한 부분이 없어 보일거야 힘내자!!
망나뇽냥 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 2C0EF] Address
하 나랑 똑같아서 완전 공감됨,, ㅠㅠ
익명 2 Months ago 2 Months ago [CODE : D11F8] Address
예사 힘내…좋아질거야
고양이는애용 2 Months ago 2 Months ago [CODE : E92F6] Address
이겨낼수 잇어 좋아질거야
결두부 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 4B4E0] Address
많이 속상했겠네ㅠㅠ 더 좋아질거야
미미아리 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 33772] Address
심리치료 잘받아봐 ㅠㅠㅠ힘내
Uuuuuu482 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 74E62] Address
좋아질거야진짜 힘내...!!!
도토리재기 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 2B233] Address
ㅠㅠ힘내고 보형물은 최대한 하지마!! 부작용이 진짜 심하더니까,,,꼭 상담 많이 해보고
경남꼬맹 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 53312] Address
힘들겠다..ㅠㅠㅠ!!!!
ewkxon 2 Months ago 2 Months ago [CODE : BE4EF] Address
성형에 대한 생각은 한동안 그만두어야 될 것 같아

대학생이면 대학교에서, 아니면 나라에서 지원해주는 무료 심리상담센터 프로그램 있으니까 꼭 찾아보고 일단 마음 진정하는거부터 추천할게
지금 예사의 얼굴을 사랑하는 날이 왔으면, 받아들여졌을 때 객관적으로 예사의 얼굴을 봐봐
지금은 길을 잃은것처럼 보여. 지금 수술이나 시술을 더 해서 해결하려고 하면 안될거같아
시간을 좀 가지고, 처음엔 힘들겠지만 예사 얼굴을 사랑하려고 노력하는 시간을 가져봐
그러고나면 방향이 잡힐거야

성형 손품팔듯,
1. 신경정신과 - 약물치료로 현재 생활을 좀 더 낫게 해줘
2. 심리상담센터 - 근본적인 문제를 해결할 수 있어
두 곳 찾아보고 잘하는 곳으로 꼭 꼭 한번씩 가봐. 처음 가는거 쉽지 않겠지만 살면서 이 관문 하나만 넘긴다 생각해보고 해봐
나도 외모때문에 우울증 왔었거든. 이제 내 얼굴을 많이 사랑하고 객관적으로 볼 수 있게 되었어! 응원할게
황금꽃돼지 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 1C3D2] Address
나두 눈 성형 하고 싶어 여기저기 글 올라온걸 계속보게 되는데
잘된걸 보면 너무너무 이뿌고  축하해 주고 싶은데  이런글  올라오면 너무너무 맘이 아푸고 짠하넹
20대라는 그젊음 하나만 으로도  이뿐데 
 맘 추스리고  잘알아보고  하기를~~
코콬코콕 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 3C592] Address
일단 본인 맘에 안 들게 되버렸고 또 남들한테 성형 중독이냐 이런 얘기 듣는 상황이라면 나 같아도 우울할 것 같아.
필러 잠깐 잘못 맞았을때도 스트레스 받았는데 너무 당연. 본인이 스스로를 우울증에 빠져간다 이런식으로 인식하지 않았으면 좋겠어. 개똥같은 병원 만나서 피해받은 상황만 있을뿐, 본인이 문제고 앞으로 얼굴 좋아지지 않을 것 같고 < 이렇게 생각하지말고, 또 급하게 해결하려 하지 말고, 다른 병원을 찬찬히 찾아보는게 어떨까.! 한번 개똥같은 결과를 낸 병원 말을 믿진 않았음 좋겠어. 돈이 겁나 아깝지만, 예사 얼굴이 더 귀해. 그리고 손해배상 청구하자 ㅅㅂ
우아앙앙 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 55579] Address
나도 한 번 시작하니까 자꾸 단점들이 보이는 거 같아 ㅠㅠ
충분히 예쁘니까 거울 자주 보지 말구 스스로 예뻐햇으면 좋겟어 ㅠ
블루베리잼베이글 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 52467] Address
진짜 성형은 정말 컴플렉스인것만 고치고 빨리 빠져나오는게 답이것 같애..ㅠㅠ
생존하고살고싶어 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 235DA] Address
뭐라고 생각하실진 모르겠지만.. 충분히 지금도 예쁘실거같아요..
서빵 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 4EAC6] Address
무너지지마! 충분히 예쁘고 존재만으로 가치있을텐데 행복하자!!
귤리다음생은 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 4EBDE] Address
응원할게. 내면을 기르는데 집중하면 조금 나아지지 않을까.. 외면도 충분히 예쁠거같아
아에이오우유우 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 4EB46] Address
진짜 공감된다 나도 눈만하려했는데 눈알아보고 나니까 어느순간 코도 알아보고있더라 진짜 한번에 딱 맘에 들게끔 하는게 젤 중요한거같애
리웅 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 25E6B] Address
역시 자존감이 젤 중요한 것 같아! 화이팅 ㅠㅠ
     
     
눈밑망한사 Writer 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 32C21] Address
[@리웅] 그지… 자존감 낮아서 이런 일이 생긴 것 같아
눈나누난 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 414E8] Address
자존감을 키우자 !!! 파이팅
눈나누난 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 414E8] Address
자존감을 키우자 !!! 파이팅
akwhw 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 45CA9] Address
ㅇㅈ 성형은 하면 할수록 악순환임 그냥
컹지 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 55FD0] Address
힘내자 화이팅ㅜㅜ 사실 성예사보면서 항상 느끼지만 성형 거듭하는거보다 자존감 키우는게 우선인거같아
순정끝은튜닝 2 Months ago 2 Months ago [CODE : D4A18] Address
성형은 한번 고치는 순간 또다른데도 고치고싶다라는 충동에 잘 휩싸이는듯,,
텀블러오리 2 Months ago 2 Months ago [CODE : 2D29D] Address
힘내세요.. 최대한 거울보지 말고 다른 걸 해야할듯해유 ㅠㅠ
뻥붕뿡 2 Months ago 2 Months ago Address
힘내… 극복할 수 앗을거야!
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4 Hours ago
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신논현 ㄷㅌ성형외과 이준욱 원장님께 수술받은 후기. 저랑 비슷한 스펙이시거나, ㄷㅌ에서 수술받을 예정이신 분께 도움이 되시길 바라며 수술 당일 - 7일차 후기 적어볼게요 ! ​ 167/45kg, 가슴76, 흉곽69, 가슴방11.5, 새가슴, 짝가슴 (자산 70A) - 수술 후 2kg 증가 모티바 풀 315cc / 355cc, 밑절, 이중평면, 부유방 하이브리드는 하지 않았습니다 •수술당일 ​ 12시 수술이였고, 9시 반 내원. 새벽 4시부…
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Nose job - 청담여신성형외과(전다우성형외과) Cmt 0 View 165 Like 0
9주차경과기록!! 9주차쯤 되가는데 이게 붓기가 다 빠진건지 조금 더 있으면 붓기가 더 빠진느건지.. 약간 코가 뭉툭한 느낌이 있는데 근데 워낙 전 코 끝이 뚱뚱했으니 뭐..ㅎㅎ 병원에서는 조금 더 기다리면 된다하던데 어떤것같아??.. 근데 옆모습은 상당히 맘에들어ㅋㅋㅋㅋ..앞모습에 콧망울이 좀 뚱뚱한것같아 근데 코 길이 연장도 됬고 전 사진이랑 비교하면..^^…ㅎㅎ욕심이 끝이없네
6 Hours ago
Eyelid job - 시선성형외과 Cmt 2 View 278 Like 1
축돌리기라고 앞복 했는데 님들이 보기엔 어떤거같음? 일단 나는 개만족함 수술전은 코만 없으면 걍 눈끼리 만나고도 남을 정도로 심각하게 몰려있었는데 드디어 사람눈이 됐어ㅜ 두달까지는 피부 빨간것도 안사라지고 눈앞 애교도 끊기고 흉살도 안사라져서 개망했다 글써야겠다 이러고 있었는데 지금 거의 네달째라 그런가 흉살도 다사라지고 애교도 다시 돌아온거같음 사진에서 오른쪽 눈앞에 비립종이 두번인가 생겼는데 경과보러 가면 그냥 째줌. 암튼 눈이 동그랗게 순…
8 Hours ago
Nose job - 오블리성형외과의원 Cmt 0 View 276 Like 1
오블리성형외과 김다앎원장님께 낮은코+복코수술 한지 8개월차 후기입니다! 이제는 비주 수술흉터도 거의 없어지고, 연골 사용한 귀 상처도 잘 아물었어요. 이물감도 많이 없어지고 코도 말랑말랑해져서 완전 제 코 같아요! 가족들도 친구들도 모두 자연스럽게 잘됐다고 해줘요. 그래서 이번에 제 동생도 원장님께 코 상담 받으러 가요~ㅎㅎ 그리고 경과확인하러 갈때마다 원장님이 직접 봐주시고, 대기시간도 거의 없어서 좋았습니다ㅎㅎ 오블리에서 코수술한 거 너무 잘한 …
8 Hours ago
Eyelid job - 워너비성형외과의원 Cmt 0 View 194 Like 0
쌍수를 전에 한번 했었는데 눈 대칭이 안맞고 밋밋한 느낌 때문에 고민이었어 코 짧고 낮은코여서 어차피 수술하는김에 눈코지 한꺼번에 하기로 결심했어 비용적인 부분도 그렇고 회복기간도 줄어드니까 이게 훨씬나을거 같더라고 수술당일 덜덜 떨었는데 무사히 수술마치고 3일차에서 7일차까지 엄청난 붓기로 걱정하다가 한달차부터 자연스러운 느낌으로 완성형 된거 같아 눈은 시원한 느낌으로 라인 자리 잘잡은거 같고 이마라인이랑 코라인 연결된게 이뻐져서 …
9 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 107 Like 0
작년부터 4개월 주기로 3회차 맞는 중인데 큰 차이는 없어 보여도 오랜만에 만난 지인들은 살 빠진 거 같다고 말함. 턱이 비대해 보이는 게 확실히 덜해지긴 하는듯 앞으로도 다른 시술하러 가면서 꾸준히 맞을 예정
10 Hours ago
Eyelid job - 워너비성형외과의원 Cmt 2 View 386 Like 0
내 원래 눈 너무 못생겻지? ㅠㅠ 나 진짜 눈에 컴플렉스가 심했어 외모에 자신감도 없고 그러다보니 움츠러들고 사실 성형도 욕심없었는데 친구가 쌍꺼풀해보면 괜찮을거같다길래 워너비 상담 한번 가보고 원장님이 라인잡아주는거에 반해서 바로 수술날짜 잡고 온 사람이야 전후 어때? 진짜 예전눈 흔적이 1도 없지않아? 주변친구들도 내 예전 모습 기억도 안난다고 하는 애들이 많아ㅋㅋ 양쪽대칭맞게 꼼꼼히 수술도 잘해주셨고 나도 외모 자신감도 생기고 대인…
11 Hours ago