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[체형바디성형]

다이어트 도대체 어떻게 해야될까??

휜깅 2024-02-17 (토) 23:29 8 Months ago 3231 [CODE : 83BB9]
다이어트하고 싶은데 고민이 많아.. 어디다 털어둘 곳이 없어서 적는당ㅇ..

예전에  10키로 정도 감량했었고 억눌린 식욕 때문에 섭장(폭식, 먹토)와서 그 이상으로 늘었어..
정상적인 식사 한지 얼마 안됐는데 사실이게 정상적인 식사라고 부를 수 있는지도 모르겠고.. 슬슬 멘탈도 돌아오니까 다시 살 좀 빼고 싶더라
근데 지금 야채는 입에도 못대고 운동도 손에 안잡혀.. 시도는 계속해보는데 야채를 먹고 운동을 하면 섭장이 시작됐던 그때로 다시 돌아가는 느낌이나.. 기분도 우울해지고 걱정이나 불안감이 커진다 해야하나..

지흡이나 주사같은 방법만 답인가 싶고 이거 해도 관리 안하면 돌아오는 거잖아?? 어떻게 해야할지 모르겠어..

+) 댓글이 생각보다 많이 달려서 답글을 못달았어 ㅠㅠ 다들 달아준거 참고해서 열심히 해볼게!! 고마워!!
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12년 전 브라운에서 김태규 원장님이 개발한 퀵광대 수술을 했어. 사실 얼마주고 했는지는 기억이 가물가물해. 코랑 눈밑지랑 같이해서 조금은 저렴하게 했던 것 같아. 지금은 나이들어 볼처짐 살짝 왔지만 옆광대 들어가고 얼굴 작아져서 좋았지 뭐ㅎ
20 Minutes ago
Nose job - 브라운성형외과의원 Cmt 4 View 186 Like 0
한 12년 전 쯤에 코수술했는데 아직까지 건실해서 후기남겨. 나는 낮은 코에 휜코 화살코?였는데 브라운성형외과 김귀락 원장님이 자연스럽게 해주셨어. 이름이 특이해서 아직도 기억에 남는다. 근데 지금 찾아보니 브라운에 없으시고 리미티드성형외과 원장님이 되셨네ㅎ
2 Hours ago
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2 Hours ago
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눈꺼풀 내려오면서 무거운 느낌이 계속 나니까 나도 자꾸 피곤한 느낌이 들기도 하고 쌍꺼풀수술을 다시 해야하나 싶어서 알아봤었어 전후 사진보면 크게 달라진건 없을수 있으나 미묘한 차이 보여? 확실히 얼굴이 개운해지고 깔끔해진거같지? 나도 한결 편해지고 표정짓기도 좋아진거같아 병원 알아볼때쯤 딱 때마침 이에스청담에 쌍꺼풀 끝라인 올리는 이벤트가 있더라구 내가 딱 해당하는 케이스여서 이벤트가격으로 수술했어 눈꼬리로 갈수록 넓은 쌍꺼풀 라인…
3 Hours ago
Petit/Laser job - 더힐즈의원 Cmt 0 View 49 Like 0
처음에는 슈링크 400샷, 두번째는 300샷 맞았고 텀은 한 3개월 정도 두고 받았어. 처음에는 턱이 너무 쳐지고 좀 부해보여서 살 때문인가 싶어서 인모드 받으러 갔는데 살은 아니라서 차라리 피부 좀 탄력생기게 라인 정리겸 슈링크 추천 받았어. 첫번째, 두번째 모두 시술 받고 한 일주일부터 한달차까지는 드라마틱 하지는 않지만 나는 긴가민가 알아차릴 정도로는 라인이 정리된 느낌이었어. 만족은 했는데, 이게 오래는 가지 않아서 그게 좀 아쉬운 느낌…
3 Hours ago
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저는 팔과 등이 다른 부위에 비해 군살이 많은게 항상 스트레스였어요! 근데 이 부위들은 다른 곳과는 다르게 지속적인 다이어트를 해도 원하는 만큼 잘 빠지지 않아서 항상 고민이 되던 찰나에 지인의 소개와 추천으로 라인앤뷰 의원에 방문하게 되었어요! 상담 실장님도 친절하고 자세하게 상담해주시고 수술 부위와 라인을 정할때도 원장님께서 직접 하나 하나 설명 해주시면서 진행되어서 믿고 수술 받을수 있었답니다! 병원 대기 시간이 조금은 긴편인데 원장님께서 워낙…
4 Hours ago
Facialbone job - 삼사오성형외과의원 Cmt 0 View 206 Like 0
9월에 안면윤곽3종을받고 벌써 한달이 지났네요! 처음에 왕창부었을때는 진짜 절대 안빠질것처럼 엄청나게 부었는데 박종림 원장님께서 3일까지 엄청붓고 그날 오후부터 슬슬 빠진다고 했는데 정말 그대로 붓기가 눈에 보이게 빠지더라구요 ㅎㅎ 그러면서 한 2주차까지는 그래도 붓기가 좀 있어가지구 출근은 마스크 끼고 했습니다 ㅎㅎ 제가 좀 붓기가 잘 안빠지는 체질이라 걱정했는데 한달차 쯤 되니까 이미 80%이상은 빠지고 어느정도 모양도 자리잡았더라구…
4 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 79 Like 0
한쪽 콧구멍이 작아 비중격 비염수술과 함께 복코와 미용수술을 했습니다 기본코 전체 무보형물, 비중격+귀연골 사용해서 수술했고 두꺼운 코 절골, 복코수술, 긴코 처짐교정으로 330만원 격적받았구요 붓기가 빠질수록 마음은 드는데 코맹맹이 소리랑 후비루 증상이있네요. 이비인후과나 병원에선 수술이랑 관계없는것이라고 하는데 지켜보고있는중
5 Hours ago
Nose job - 워나성형외과의원 Cmt 1 View 192 Like 0
안녕하세요 최태준 원장님께 왼쪽 자연유착 앞볼 옆볼 지빙이식 코수술 복코비중격자가늑 수술을 한지10개월이 되었네요 수술후 거의 붓기가 없었어서 사실 10개월이 젠짜 빠르게 지나간거 같아요 초반에 붓기가 너무 잘빠져서 하루하루 코모양이 달라지더라구요!! 성형외과 상담실장님 안내해주시는 분들 간호사님들 모두 친절하고 제코 걱정도 많이 해주셔서 부작용이나 염증 없이 잘 미무리 된거 같아서 감사드리고 뿌듯하네요!!! 10개월이 되어 이제는 붓기 가 …
5 Hours ago

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