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[체형바디성형]

다이어트 도대체 어떻게 해야될까??

휜깅 2024-02-17 (토) 23:29 8 Months ago 3240 [CODE : 83BB9]
다이어트하고 싶은데 고민이 많아.. 어디다 털어둘 곳이 없어서 적는당ㅇ..

예전에  10키로 정도 감량했었고 억눌린 식욕 때문에 섭장(폭식, 먹토)와서 그 이상으로 늘었어..
정상적인 식사 한지 얼마 안됐는데 사실이게 정상적인 식사라고 부를 수 있는지도 모르겠고.. 슬슬 멘탈도 돌아오니까 다시 살 좀 빼고 싶더라
근데 지금 야채는 입에도 못대고 운동도 손에 안잡혀.. 시도는 계속해보는데 야채를 먹고 운동을 하면 섭장이 시작됐던 그때로 다시 돌아가는 느낌이나.. 기분도 우울해지고 걱정이나 불안감이 커진다 해야하나..

지흡이나 주사같은 방법만 답인가 싶고 이거 해도 관리 안하면 돌아오는 거잖아?? 어떻게 해야할지 모르겠어..

+) 댓글이 생각보다 많이 달려서 답글을 못달았어 ㅠㅠ 다들 달아준거 참고해서 열심히 해볼게!! 고마워!!
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4.7
Evaluation Cnt 56
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Anesthesiology
4.8
한 4년전 재수술 몇번 끝에 콧볼 처지고 코끝 들려서 뭉개진? 코가 되어 극심한 우울증과 스트레스를 받아 코로나가 끝난 이후에도 계속해서 마스크를 쓰고 다녔어요. 내 코 이렇게 만들어놓고 나몰라 하던 그 사람 정 떨어진다 증말! 구축코 진짜 잘알아보세요. 저처럼 심하게 온 정도면 재수술 전문이면서 코 위주인 원장님한테 상담 꼭 받아보시고 수술결정하세요. 병원 유명한거 다 필요없더라구요. 말이 길어졌는데요 처음 목적은 그냥 정상코처럼만 되었으면 소원이 없겠다 했지만 욕심 부리면 고윤정이랑 카리나 사진 들고가서 이렇게 되면 더할나위 없겠다 싶었어요. 여름에 수술했으니 3~4개월정도 지났는데 정면에선 제가 원하는 얄쌍하면서 콧구멍이 덜 보이고 직반라인이 정말 잘나왔어요. 비용이 조금 있는편이라 또다른 곳에 맘에 든곳은 100정도 저렴해서 고민 많이되서 결국 박귀용쌤으로 결정했는데 내인생 두번째로 잘한 선택이라고 생각해요. 재수술도 마찬가지지만 특히 구축은 경험 많은 원장님께 꼭 받으세요...!
Photo Reviews
Nose job Cmt 0 View 11 Like 0
안녕~~ 2월달에 코수술하고 오랜만에 다시 후기올려ㅎㅎ 이제는 내가 코수술을 했었나?!라는 생각이 들정도로 아무렇게 않더라구 후기보면 수술하고 1년정도까지는 붓기가 점차 빠진다고해서 사실 처음에는 너무 코높이가 많이 내려가면 어쩌지라는 걱정을 많이 했었는데 8달차 되었는데도 초반하고 막 엄청나게 차이가 있는정도눈 아닌가같아 자려함 원했는데 만족중이야 혹시 병원정보 궁금하면 댓글로 알려줄겡ㅎㅎ
1 Minutes ago
Nose job - 가미성형외과 Cmt 0 View 6 Like 0
가미에서 이벤트글 보고 신청해서 당일 수술했고 한 달차입니다. 자연스러운걸 원해서 의사쌤이 잡아주신 것보다 덜하도록 부탁드렸어요. 근데 의사쌤 말 듣는 게 좋은듯! 워낙 흉이 잘 생기는 피부라 걱정했는데 네 역시 흉이 좀 남았네요 .. 그래도 더 기다려봐야겠죠 상담은 엄청 친절하고 좋았습니다
6 Minutes ago
Nose job - 니트성형외과의원 Cmt 0 View 34 Like 0
<수술 1주차 후기> 지난 번 병원 재수술 상담과 어떻게 수술 날짜까지 잡게 되었는지에 대한 후기를 썼었는데 오늘은 수술 당일에서부터 1주차까지의 후기를 전해보려고 합니다. 아무래도 저는 첫수술 이후 채 일년이 되지 않은 시점에서의 재수술이었기 때문에 이전 수술과 비교해서 생각하게 되더라구요,, 첫수 때는 수술 당일까지도 불안불안한 느낌이 있었는데 당시에는 '아.. 처음 해보는 경험이라 그런가보다' 하고 말았거든요.. 재수 후에 보니 …
8 Minutes ago
Bodyshaping job - 뽐나게빼의원 Cmt 0 View 48 Like 0
포인트얻으려고 간만에 후기를 들고왔슴다 저는 지흡이란 지흡은 다 받았고요 팔 다리 지흡 후 마지막으로 복부를 하고 지흡인생응 마무리 지으려합니나 일단 나는 159/48-9 스펙이고 지방이 많은편은 아니나 워~~~낙 통자라 원래도 없는골반 더없어보여서 할수있는대로 다 빼달라고함
40 Minutes ago
Facialbone job - 윤곽의정석성형외과의원 Cmt 1 View 91 Like 0
광대수술을 한지 약 3년이 되었고 평소 인터넷을 보면 핀제거를 하려면 그 시기가 빨라야 좋다고 하여 걱정을 꽤나 했었습니다 ㅠ.ㅠ 그러던중에 오로지 윤곽수술만 하는 성형외과를 알게되었고 상담예약을 잡았습니다. 상담시에 일차로 매우 친절했던 실장님과 이차로 신뢰감이 가는 말투와 눈빛을(?)가진 정직하고 우직해보이시는 오정석원장님을 뵙고 타 병원에 안가보고 바로 예약금걸고 나왔습니다:) 가장 걱정이였던건 수술 후 붓기와 멍이였는데요, 인터넷 후기…
57 Minutes ago
Facialbone job - 노트성형외과의원 Cmt 0 View 62 Like 0
수술한지 벌써 1년차입니다 처음 수술했을 때가 엊그제 같은데 믿기지가 않네요 ㅎㅎ 이제 붓기는 거의 없고 주변 사람들한테서 외모 칭찬을 많이 받고있습니다! 살짝 아쉬운 거는 옆에서 볼 때 침샘이 보인다는 건데 이정도 단점은 충분히 안고 갈만큼 만족한 수술이여서 후회하지 않아요 지원분들 의사 선생님 모두 친절하셔서 더 좋은 결과가 나올 수 있었던 것 같습니다
59 Minutes ago
Nose job - 처음처럼성형외과의원 Cmt 0 View 88 Like 0
처음처럼, 이방석 의사선생님께 수술 받은지 3개월이 넘었습니다! 한 달차부터 지금까지 콧대 붓기가 빠지면서 살짝 낮아졌지만 콧끝은 그대로 입니당! 붓기는 6개월까지 빠진다고 하니깐 계속 지켜보려고 합니다! 초반에는 더 높게 할걸 이라는 마음도 들었지만 뭐든 자기 얼굴에 맞게 하는게 최고인 것 같네요ㅎㅎ
1 Hours ago
Nose job Cmt 0 View 65 Like 0
자연스럽게 코끝만 올라가는 걸 원하면 추천 수술 후 1주간은 아바타처럼 붓고, 2주차부터 잔잔하게 빠짐 (이때부터 아무도 못알아봄) 2주~3주 정도가 만족도 최상인듯 코끝이 엄청 오똑하게 올라감. 이때는 코 수술한 거냐고 물어본 사람도 몇 있었음 그 이후로 서서히 빠져서,,, 지금은 체감 30퍼정도 남은 것 같음
1 Hours ago
Eyelid job - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 100 Like 0
상담 5-6군데 다니고 발품 엄청 팔아서 선택했어요! 마지막까지 라인고민이랑 해야되나 말아야하나 엄청 고민했는데 원장님이 진짜 너무너무너무 친절하게 상담해주시고 라인도 진짜 최고로 이쁘게 잡아주셔서 바로 예약했습니다!! 수술도 엄청 이쁘게 잘되어서 만족합니다! 원래 눈이 피부가 많이 쳐지고 눈매도 쳐진 눈매였는데 눈매는 유지하고 눈 크기만 키우고 싶었는데 딱 알맞게 되었어요 눈 쳐진거때문에 절개로 했는데 흉 많이 생기면 어쩌지 걱정했는데 걱…
1 Hours ago

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