Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
like received
0
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

팔뚝살빼는데 효과 좋은 운동없을까요?

순수해 2018-08-22 (수) 16:30 6 Years ago 419
팔뚝살이 너무안빠져서 ㅜㅜ 지흡을 해야하나..

주사로라도 분해를 해서 운동할때 촉진효과를 봐야하는건지..

어떻게들 운동해서 팔뚝부분관리하시는지 궁금해요 ~


또,
겨드랑이 부유방쪽은
어떤식으루 관리해야하는지도 궁금하네영
Like 5

[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)

도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그죠...살찌면 왜 팔부터 찌는건지 에휴...전 요즘 유투버 땅끄부부 보면서 팔운동해주고있네요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@도레미] 등업을기다렷네여 ㅠㅠ댓글보려귴ㅋㅋ
답글감사해여...진짜가녀린팔뚝이고싶네어 ㅠㅠ늉뮬
꼬마니양 6 Years ago 6 Years ago Address
*게시자가 삭제하였습니다.
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@꼬마니양]  이소라 영상이 잇나봐여?? 효과 좋은가용???
쁨 6 Years ago 6 Years ago Address
부유방은 수술의 영역인거 같아요...ㅠㅠ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@쁨] 그렇군여 ㅠㅠ 저도 그부분은 남일이라생각햇는데 급찌고나니까 신경이쓰이더라구요 ㅜㅜ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이부유방은 제거술밖엔 없다고 들었는데  다른방법이 있음좋겠네요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@피아노치는여자] 제거술....이룬룬... ㅠㅠ 생기면안되는거엿네여...일단은 체중조절을 해본뒤에 그 수술도 고려해봐야겟네여ㅜ 정보감사합니다
박채원 6 Years ago 6 Years ago Address
수지 펭귄운동해보세요 !
그리고 팔 많이 흔들면서 걷는거 효과 좋은듯ㅎㅐ요 ㅎㅎ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@박채원]  네넵 ㅎㅎ 수지 펭귄운동 찾아봐야겟네여...
팔 잘못흔들면..살쳐짐잇을수도잇다해서.. 흔드는게 무서웟는데..아무래도 움직이는게 지방분해에 도움이 되겟죠? ^^ㅎㅎ
manhadecar… 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 체조 해보세요 ㅋㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@manhadecarnaval]  넴 정보감사합니다ㅡ^^
정보주신것들로만 하루에 한번씩 해봐도  좋을거같네여 ㅎㅎㅎ
이소라체조가 강도가 있는 체조인가봐여 ㅎㅎ
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
삼두 운동하시면 될것같은데요
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@h****]  삼두운동이라... 뭔가 근육의 느낌이나는..
 정보감사합니다^^ 하나씩 꼼꼼히 알아봐야겠네여 ㅎㅎ
poop 6 Years ago 6 Years ago Address
겨드랑이쪽 마사지 많이하시구 혈액순환되는 스트레칭 자주하세요! 근력운동도 필수입니당
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@poop]  네넵 ㅎㅎㅎ 운동을 해도 팔뚝이 잘안빠져서 ㅜㅜㅜ
겨드랑이 마사지도 도움이 되겟네여 ㅎㅎ 감사합니다
혈액순환스트레칭도 저한테 필요한부분같아서 정보감사해요♡
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 수지 펭귄이요 ㅋ
     
     
순수해 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
[@아이린닮자]  정보감사합니다 ^^
닉처럼 아이린닮자님도 꼭 아이린같은 미인이 되시길 ㅎㅎㅎ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동해서 지방태워야지 빨리 빠져요
눈누난나 6 Years ago 6 Years ago Address
이소라 기아팔뚝 좋아요!! 꾸준히 하다보면 효과나요 겨드랑이 움품 파인부분이 림프관이라 수시로 자극해주세용
Prev  Next  List
Find a Hospital
Sway Plastic Surgery
View 3,019
성형외과
|
서울
|
논현동
|
TEL.02-547-1244
|
Registered medical staff 3
4.6
Evaluation Cnt 8
hospital info
doctor info
Anesthesiology
Photo Reviews
Bodyshaping job - 닥터핏의원 Cmt 0 View 2 Like 0
**내돈내산 찐후기입니다** **허벅지 둘레 수술전 67cm -> 56cm** **4400cc 대용량 흡입** 안전하게 대용량으로 흡입하고 싶은 분들을 위한 후기입니다~ 수술 전 몸무게는 70kg로 일년만에 살이 7키로가 쪄서 매우매우 속상한 상태였어요. 특이한 점이라면 무릎 라인까지는 살이 많아보이지는 않았고, 반대로 허벅지랑 승마살이 평생 콤플렉스였어요. 강남/논현역 근처 병원으로 발품은 4곳 정도 팔았어요. 아무래도 첫 성형…
11 Seconds ago
Eyelid job Cmt 0 View 5 Like 0
강남쪽에 유명한곳 포함 6군데 상담해봤는데요 눈으로만 뜨면 눈꺼풀처짐이 속눈썹을 눌러서 안구에 닿는 불편함으로 수술하려는 케이슨데 ㄱㄴ 절개눈교 ㅁㅌㅂ 절개눈교 ㅍㄹㅁㅇ(ㅈㅇㅈ) 절개눈교 ㅇㅇㅂ (ㅂㅇㅎ) 눈썹하거상+비절개쌍수 ㅈㅇㅈ(ㄱㅎㅈ) 부분절개눈교 or 눈썹하거상만(이건 그냥 추천정도) ㅇㅂㅈ (ㅇㄱㅁ) 절개쌍수 눈썹하거상은 솔직히 만30세가 안된 나이에 부담스러워서 거르려고 하는데 대부분이 눈교를 얘기하더라구요 한 곳만 빼고…
4 Minutes ago
Nose job Cmt 0 View 16 Like 0
5년전에 코수술 받고 솔직히 마음에 안 들었음.. 그냥 돈 썼으니까 마음에 들어 이러면서 정신승리하고 지냈음 휜코가 1도 교정 되지 않아서 옆모습 사진 찍으면 똥망..;; 코재수술 언젠가 받아야지 생각했는데 이번에 시간적 여유가 생겨서 바로 수술 받았음! 첫수때 생각해보면 잔고가 넉넉하지 못해서 비용에 초점을 맞춰서 수술했는데 이 때 실패 하면서 멍청비용 쓴 걸 진자 후회.. 이번에는 원장님 위주로 병원 찾아다님 자려한 코 잘하는 원…
7 Minutes ago
Nose job - 유니메디성형외과의원 Cmt 0 View 20 Like 0
눌려있는듯한 콧대랑 코끝은 아직도 복코가 남아있고 비주얼도 썰린 모양이라 수술해도 스트레스를 계속 받았거든 ㅠㅠ 미간쪽이랑 코끝 더세우고 남은 복코 싹다 갈아엎고 싶었는데 점점 자리도 잘 잡고 붓기만 빠지면 더 ㅇ예뻐질꺼같아 ㅎ 콧볼축소는 할까말까 고민하다 했는데 하길 잘한듯? 전보다 얄쌍해지고 복코끼가 이제는 아에 안보여 ㅎㅎ 내가 뭘하든지 잘 파악해서 만들어주신듯 의버지 감사합니다
13 Minutes ago
Bomb job - 기린성형외과의원 Cmt 0 View 79 Like 0
가슴수술 한지 벌써 한달 차 후기야 !!! 한 달 정도 되니 처음보다 윗볼록이나, 전체적인 붓기가 더 많이 빠지면서 많이 자연스러워졌고 요즘은 옷 입는 맛에 지내고있어 !!! 진짜 진짜 그동안 가슴수술 할까말까 고민했던게 언제였나싶다니까 ? 그리고 난 일주일 차때도 붓기가 금방 빠져서 많이 자연스러운 상태였는데 한달 정도 되니까 전보다 전체적인 붓기도 조금씩 더 빠지고 일단 촉감에서 확실히 다르더라 !! 엄청 탱탱했던게 윗 가슴부터 말랑해지…
41 Minutes ago
Bomb job - 스웨이성형외과의원 Cmt 0 View 92 Like 0
가슴수술할려고 부산에서 서울로 왔다갔다 친구네서 신세지면서 병원 발품팔았던게 엊그제 같은데 벌써 가슴수술한지 3개월차다 나는 멘토부스트 왼340 오390 이렇게 넣었어 내 수술전 가슴은 안이쁘다는 새가슴, 뾰족가슴에 짝가슴까지 3관왕이었꺼든? 무조건 새가슴은 가슴골 안모인다, 뾰족가슴은 로켓된다는 글 자주 봤는데 예사들 그거 다 억까인게 나 UIU로 골이랑 모양 너무 이쁘게 잘나왔다 이번에 3개월차라 경과보고왔는데 원장님이 “과거 여행을 합시…
47 Minutes ago
Facialbone job - 쿠키성형외과의원 Cmt 0 View 49 Like 0
턱밑지방도 너무 많고 광대와 턱이 너무 커서 스트레스를 많이 받았었어요 ㅠㅠ 하지만 수술자체가 너무 위험하고 아플 것 같아서 1년 내내 고민만 하다가 친구따라 용기를 가지고 방문하게 되었어요!! 상담은 너무 친절하셨고 CCTV도 보호자가 볼 수 있는 점, 마취과 선생님도 따로 상주하신다는 점이 믿음이 가서 바로 당일에 예약했었어요 ㅎ 첫날은 정신없고 멍때리다 수술대에 눕게 되었는데 코에 산소마스크 같은거 대주셨는데 숨한번 들이쉬니까 회복…
59 Minutes ago
Bomb job Cmt 1 View 182 Like 0
완전 기초자산이 그냥 파산핑 수준이라 수술해도 크게 못할 거라고 생각했음..ㅠㅠ 고민 많이 하다가 그냥 B 정도만 돼도 만족할 수 있을 것 같아서 수술 했는데 이제 풀C 정도 나와서 진짜 행복!! 수술 알아보면서 UU모양이랑 촉감 두 개 진짜 신경써서 결정했는데 아무래도 촉감은 보형물 문제지만 모양은 원장님 손기술이 중요하다고 생각해서 상담을 진짜 열심히 다녔다!! 공부를 이렇게 했으면…ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 사이즈도 원하는만큼 꽉 차게 나왔구 UU모양…
1 Hours ago
Bomb job Cmt 0 View 137 Like 0
가슴수술하고 시간 좀 지나서 간단하게 후기 써봐! 내가 병원 선택한 이유는 -크기 강요, 보형물 강요 없는 걸로 언급 많아서 -전후사진을 봤는데 차이 드라마틱해서 -절개부위 꼼꼼히 해주는 곳이라 (미세절개+더마본드사용) 어플도 보고 카페 커뮤니티 다양하게 보면서 알게된 곳인데 후기도 괜찮은 것 같아 결정했어 수술전에는 그냥 평범한 자산 없는 가슴이었어 처져보이는 거 없구 ‘골’이라는 것도 알 수 없을 정도로..ㅋㅋ 그래서 허리까…
2 Hours ago

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.