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[성형수다]

다이어트 할때

후아 2018-08-22 (수) 11:58 6 Years ago 333
50kg에서 40kg 대로 딱 넘어가기 직전이 제일 안빠지는거 같아요 ㅠㅠ 제발 40키로 대로 내려가고 싶은데 40키로 대로 내려가질 않네요 ㅠㅠㅠ 이럴 때는 극단적으로 굶어야 하나요 ㅠㅠ
평소 다이어트 식단에서 다 줄여서 먹어야 하는건가요 .. 진ㅁ자 힘드네요 ㅠ
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안녕하세용뇽냥 6 Years ago 6 Years ago Address
식단을 바꾸거나 운동을 바꿔보세욤ㅎㅎ
김운고 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 저도 다이어트중인데 너무 힘듬 ㅠㅠ
어떻게할까 6 Years ago 6 Years ago Address
안먹다가 먹음 몸이 퐝퐝 늘어나드라구요ㅜㅜ힘들어요ㅜ
홍덜이 6 Years ago 6 Years ago Address
운동이최고에요 걷기운동
Sofwe 6 Years ago 6 Years ago Address
공복유산소해보세요 처음하는사람은 정말효과좋아요
태후 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요..앞자리 바뀌면 다시 바꾸기 정말 어려워요
부자바라기 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 그때가 제일 고비인듯..저도 현재 그 상태에요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
굶어서도 해봣는데  다시 다돌아와서 그냥 운동해요 ㅠㅠ
qnru**** 6 Years ago 6 Years ago Address
유튜브 찾아보면 날씬->마름으로 가는 영상 많아요 근데 한결같은 것이(다이어트의 모든답) 안먹고 많이 움직이는거인듯염 오래하면 괴로우니까 우리같이 2주만 딱 해봐요 ㅠㅠ 저도 마름 원츄!! ㅠㅠ
라떼조하 6 Years ago 6 Years ago Address
ㅋㅋㅋㅋ진짜 정체기 스트레스받아요 ㅜㅜ
qpqp1 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 아무리 죽어라해도 40kg때로는 안내려가요..
가을바람2 6 Years ago 6 Years ago Address
다이어트 너무 힘들어요ㅠㅠㅠㅠ
피아노치는여자 6 Years ago 6 Years ago Address
체중은 계단식으로 줄어요 조금더 힘내시고 기다려보세요..안빠지다가 내려가면 또 훅 내려가더라고요
h**** 6 Years ago 6 Years ago Address
굶는게 빼는데 직효긴하죠
joojoojk 6 Years ago 6 Years ago Address
부럽네요 저도님처럼 빼고싶어요 ㅍㅍ
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
운동시간과 강도를 늘려보세요 지방을 더 태우게
awesomes2 6 Years ago 6 Years ago Address
그럴 때는 운동강도를 한단계 높이고 유산소 운동도 평소보다 신경써서 해주면 된대용
찌우니잉 6 Years ago 6 Years ago Address
맞아요 보통에서 마름이 되는구간이 힘든거기티요 ㅠㅠ
1216 6 Years ago 6 Years ago Address
운동 병행안하시면 요요 무조껀와요
율메이드 6 Years ago 6 Years ago Address
전 50 초라도 가면 좋을 거 같아요... 40대는 바라지도 않아요 ㅠㅠ
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Nose job Cmt 0 View 19 Like 0
첫코수술 하고 망하고 후회합니다 절대 코수술 만만하게 보지 마십시오! 부작용으로 비곡만곡증으로 왼쪽코 숨쉬는데 어려움을 겪고 있으며, 예전 코로 다시 돌아가고 싶은데 미치겠습니다 또 실리콘으로 언제 구축(코가 들릴지 모르고) 더 미치는건 이 글 보시는 분 절대 성형외과 옵션 매부리, 절골 이런 옵션 절대 하지 마십시오! 돈 40~50만원 옵션 성형외과에서 돈 더 벌겠다고 옵션 넣은거 나중에 예전 코로 돌릴려고 해도 어려움이 생기니, 심하지 않으면 하지마…
1 Hours ago
Facialbone job - 브라운성형외과의원 Cmt 0 View 187 Like 0
총 4군데 돌았음 앞선 두곳은 광대+사각턱+피질절골만 하면 된다는 진단을 해줬고 뒤의 두곳은 난 턱이 짧고 중안면부가 길다라니 턱을 늘리고 앞으로 좀 빼주자는 진단을 해줌 결과적으로 진단은 후자가 맞았던거 같고, 뒤의 두곳 중 한쪽이 너무 지나친 공장식에다가 실장님 답장은 하루 이틀씩 걸려서 그냥 브라운으로 정함 상담은 그냥 담백깔끔하고 환자가 원하는 인상을 만들어주기 보단 본인을 믿고 따라오시길 요런 스타일 같았음. 어차…
5 Hours ago
Eyelid job - 커스텀성형외과 Cmt 0 View 241 Like 0
수술부위: 자연유착+지방제거+대각선트임+밑트임 눈 비대칭, 크기 작음, 눈끝이 치켜 올라가있음 때문에 수술을 결심했었습니다. 제가 걱정이 많은 편이기도 하고 그렇게 많이 알아보고 간 것도 아니었어서 이것저것 많이 여쭤봤었는데, 원장님과 실장님이 친절히 잘 설명해주셔서 수술 잘 받았던 것 같아요. 병원에서는 한달째가 제일 안 예쁘다곤 했는데, 둔해서 그런지 지금도 나쁘지 않다는 느낌이긴 하네요. 한달차라 아직 붓기 때문에 쌍꺼풀이 좀…
7 Hours ago
Nose job - 라미체성형외과의원 Cmt 2 View 268 Like 0
라미체 태상필원장님 코수술 후기 내가 원했던게 무조건 자연스러워야하고 코끝 둥근모양 유지 콧구멍짝짝이 금지 매부리 개선 이었음 사실 완전히 만족하진 않지만 내가 원한 조건들은 모두 충족해서 성형전보단 만족하고 살고있음 코수술은 최소 9개월 후부터가 진짜 붓기빠진 내코라고 해서 이게 최종 내코일듯
9 Hours ago
Nose job - 잇템성형외과의원 Cmt 0 View 351 Like 0
첫수술 7년전에 기증늑으로 했는데 시간 지나니깐 코끝도 쳐지고 비쥬도 뒤틀리고 피부얇아서 비침까지 생김 ㅠ 머선 유통기한 다된거처럼...ㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 이번엔 엄청 신중하게 병원 찾아보고 잇템에서 정우진 원장님한테 자가늑으로 재수받았음,,, 처음부터 최대한 코끝 높게 화려하게 원한다 말씀드렸고 피부가 원체 얇아서 코끝이 이게 최대라하셨슴 주변에서 더 올렸으면 니 코 하늘 뚫을일 있냐함 ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ 지금 대만족이라 여기서 붓기 더 안빠지고 쭈…
9 Hours ago
Nose job Cmt 8 View 304 Like 0
첫 코수술한지 9일차됐는데 출혈, 통증 없어서 너무 만족중! 수술 전에 하이코 했는데 이럴줄 알았으면 수술을 빨리 했을걸 하는 후회 함 ㅠ 붓기 빨리 빠졌음 좋겠어서 틈만나면 산책 하는데 붓기 없는 코가 제일 궁금함 실리콘, 기증늑 사용했고 속실밥도 얼른 풀고 세수 시원하게 하고싶당
9 Hours ago
Bodyshaping job - 서울365mc병원 Cmt 1 View 492 Like 0
I don't know what Jeon Jong-seo did, but I got liposuction and a pelvic implant!!!! Of course Jeon Jong-seo was originally thin, but I had skinny fat + a protruding belly, so I had the liposuction put into my pelvis and it killed two birds with one stone …
10 Hours ago
Facialbone job - 일퍼센트성형외과의원 Cmt 0 View 490 Like 0
윤곽하고 약 1년 6개월 가량 지났습니다 감각이상이라던지 부작용 그런건 없구요 다만 원래도 중안부가 긴 얼굴이었는데 광대 사각턱 턱을 다 깎다보니 얼굴이 조금 길어보여 양악을 다시 해야하나 고민중에 있습니다...
11 Hours ago
Bodyshaping job - 바비라인의원 Cmt 0 View 204 Like 0
No matter how much I dieted, my arms wouldn't go away. My shoulders are broad, so if I gained even a little weight, I would look plump and I would be stressed out about wearing clothes. It was a very stressful area to the point that liposuction was my fi…
11 Hours ago

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