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[성형수다]

식탐조절 어떻게하시나요???

쉬운훈 2018-08-13 (월) 11:40 6 Years ago 550
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아니진짜 식탐이란거 없앨순 있는거에요 !?!?!??!?

원래 그냥 음식자체를 막 안좋아해야가능한걸까요...

매번 다이어트 다시시작하는것도 힘들고 이런것도 정신과쪽으로 상담받으면 나아질까요??

진짜 고민이에여 미치겠다진짜 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 6 Years ago 6 Years ago Address
식욕억제제 드세요...
체감상 폭식은 정신병에 가깝습니다...ㄱ-;;;;
과도한 약물은 금물....
배고픈감자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 다이어트약 처방받아서 먹었을때 효과있었어요 부작용도 없었구요 원래 불면증있어서 평소랑 똑같이 잤어요 식욕만 떨어졌구요
kyss7523 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 그럴때마다 젤리같은거 한번 먹고 말아요! 단거에다가 쫀쫀한거?먹으니까 식욕이 조금 사라지더라구요 많이는 안먹고 예를들면 하리보 작은거 한봉지정도,,,?
멍댕멍댕 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 이걸먹는순간 내 자신과의 싸움에서 진다?라는 마인드로 버티는 것 같네요 물을 평상시에 많이 마셔주는 것도 식욕억제에 도움이 될거에요
뀨규 6 Years ago 6 Years ago Address
전 그냥 안먹어요.. 원래 많이먹는 편이 아니라 님심정을 모르는걸 수도 있어요 그렇다면 죄송해요 저는 뜬금없이 식욕이 폭발할때가 있어요 평소먹는 양의 세네배는 먹어요 원래 먹다가 배부르면 절대 더 안들어가는 타입인데 그런거 없음 먹는대로 다들어가고 먹고싶은것도 엄청많고 그런데 그냥 참아요ㅠㅠㅠ 먹고싶은거 참았다가 점심에 저녁에 하나씩 이런식으로 먹고 여유시간엔 딴짓하면서 음식생각 날 틈이 없게 해요 음식생각을 안하는게 제일 중요한것 같아요 보면 먹고싶어져서ㅜ
황그희 6 Years ago 6 Years ago Address
과거에 말랐던 사진봐요
아이린닮자 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 아침은 꼭 든든하게 먹어요 그래야 배고픔을 덜 느끼더라구요
말랑말랭 6 Years ago 6 Years ago Address
물 마셔요 잠 자거나요
임팩 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 식탐이 있는편이라ㅋㅋㅋ늦지않은 시간이면 차라리 뭔가 먹고싶을땐 그전에 운동하고와요 ㅋㅋ
살랑 6 Years ago 6 Years ago Address
전 시련이라던가 남친이랑 사이가 안좋아지면..식탐이 사라지더라구요 ㅋㅋㅋ
the**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 몸짱사진 핸드폰 배경에 두고있습니다 ...ㅋㅋㅋ
미월 6 Years ago 6 Years ago Address
전 15kg정도 감량했는데요! 전 식욕조절 물로 했어요 시도때도 없이 물마셔서 하루에 2L 넘게
마신 것 같아요ㅎㅎ 물 많이 마시면 피부도 예뻐지고 식욕도 조절되고 좋아요!
왔썹 6 Years ago 6 Years ago Address
잠자요 일찍 잠들면 참을만하더라구요
뚝이별 6 Years ago 6 Years ago Address
한약다이어트로 식욕억제 효과 많이 봤어요 ㅋㅋ
도레미 6 Years ago 6 Years ago Address
그러게요 전 식욕억제제먹다가 맛잇는거 먹으니 입맛 살아나던데욬ㅋㅋㅋㅋㅋ
애슐리비 6 Years ago 6 Years ago Address
난삼일정도는꾸역잘참는데 사일부터항상폭식터져요
데스웅챠 6 Years ago 6 Years ago Address
저도 음식 그 자체도 좋고 맛 느끼는 것도 좋고 그냥 먹는게 너무 좋은 사람이라 식탐 조절이 안 돼서 매번 다이어트 망해요ㅋㅋㅋㅋ 식탐 없는 애들이 부러울지경ㅠ
어융 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 사진을 붙여놓거나 살빠진 저의 모습을 생각하는데..
고삼이 거의 끝나고 있으니까 뭔들 못할게 없는것 같애요ㅠㅠㅠ 고삼 공부생각하면 다 참을 수 있을 것같애용..
행복27 6 Years ago 6 Years ago Address
평생의 고민이지요.

굶는건 못 하겠고,
채식처럼 식습관도 못 바꾸겠고.

그나마 해보고 있는게.

끼니마다 4시간 공복지키기, 7시이후 안 먹기,
간식 참기인데.
더 찌지않고 유지는 되네요
mangcoo 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 간식이나 치킨먹고 싶을때 그 금액 아꼈다가 적어두고 절 위해 씁니다 ㅜ 이렇게라도 안하면 힘들어요..
Pjy81 6 Years ago 6 Years ago Address
심하신분들은 의학에 힘을 빌리는게 제일..먹는약이나 요즘 자기주시도 붐이던데 식욕억제하는..
hai1ey 6 Years ago 6 Years ago Address
식탐조절 힘들죠ㅜㅜ 저는 차라리 먹고 운동하는게 맘편한거 같아요!
먹고싶은걸 참다보면 언제가는 팡 터지니까 실패하더라구요ㅠㅠ
저는 양을 줄이고 먹고싶은거 먹으면서 매일 운동해요!
서동 6 Years ago 6 Years ago Address
전 수술하고나서 불편하고 스트레스받아서인지 먹는걸 좋아하는편인데 요즘은 진짜 음식에 대한 아무 생각이 안들어요ㅠㅠ
드라마좋아 6 Years ago 6 Years ago Address
아...저도 식탐때문에 죽겠어요,,, 나는 왜 식탐이 많은가,,,, ㅠㅠㅠㅠ
asdf**** 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 배고플때 바나나 우유 갈아먹어요

은근 포만감있구 변비에더 좋답니당
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Eyelid job Cmt 0 View 11 Like 0
눈밑지한지 3개월 되었고 결과적으로 완전 폭망. 아는사람이 잘되었다해서 했는데, 그분들은 나이가 있어서 지방이 많은 사람들. 저의 케이스는 지방 많이 없고 눈물고랑 선 보이는 케이스. 그치만 심하진 않았고, 하면 더 이뻐지겠지 생각하고 수술. 이미 7일차 실밥 뽑고나서부터 망한거 보였고 수술전보다 더 못한, 눈물고랑 푹 패였음. 다른 한쪽도 점점 파이고 있음. 인디언밴드도 전에는 살짝 보이는 정도였는데 푹 패여버림. 눈밑지를 햇는데 …
9 Minutes ago
Petit/Laser job Cmt 0 View 9 Like 0
이중턱 없애고 얼굴이 작아지는 소멸핏 윤곽주사 2차 후기 1차 저번에 맞고 매우 만족해서 이번에 2차 ㄱ ㄱ함 얼굴에 볼살이 많은편인데..이게 늘 스트레스 ㅜㅜ 글서 발품팔고팔아 소멸핏주사로 불리우는 지방분해주사 1달 간격으로 맞고 있는중인데 효과너무 봐서 혹시나 얼굴형 라인 지방정리에 관심있는 사람들 참고하면 좋을 것 같아서 후기남기어볼겡!! 소멸핏주사는 효과가 확실히 빠르게 나타나기 시작함 다운타임이 길지 않아 부담없이 …
10 Minutes ago
Bomb job - 아이디병원 ID Hospital Cmt 2 View 64 Like 0
환와 .. 진짜 가슴수술 한지 3개월정도 되니깐 이제 거의 뭐 내 가슴 같아 ㅋㅋㅋㅋ 이런말 하기 민망한데 친구들이 우리집 놀러와서 나 옷갈아입는거 봤는데 말안하면 수술한지 모를꺼같다고 너무 잘됐다고 자기도 하고 싶다고 칭찬 난리 부르스쳤어 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ디에서 제공되는 사후관리들 안빠지고 꼬밖꼬박가서 받았더니 붓기도 빨리빠지고 촉감도 훨씬 말랑해진거 같아 나 어때 수술 잘된거지 ? ㅎㅎ
37 Minutes ago
Petit/Laser job - 예쁨주의쁨의원 홍대점 Cmt 0 View 24 Like 0
리프테라는 슈링크보다 섬세하게 할 수 있다고해서 팔자 실주름 부분이랑 심부볼 위주로 했음. 시술 후 좀 땡기는 느낌이 있긴한데 실주름이 옅어지고 있는 중. 슈링크보다 효과가 적은 거 같은 상대적인 느낌이 있는데, 그래도 나름 만족중. 가격대가 저렴하니까!
47 Minutes ago
Bodyshaping job - 디에이성형외과의원 Cmt 0 View 50 Like 0
1차는 2024.5.10일에 팔뚝 지흡 했는데, 이때는 총800cc했는데 한두달이 지나니깐 양쪽이 다르게 빠지는게 보이기도 했고, 팔뚝 젤 위쪽살이 안빠진거 같아서 경과 보러 갔을때 위쪽이랑 양쪽이 짝짝이 같다~하니깐 그럼 수술후 6개월 뒤에 한번 더 해드리겠다~하셨는데, 좀 빨리 하고싶다 해서. 5개월뒤인 2024.10.02에 2차 했습니다. 2차 하고 나니깐 1차 때처럼 엄청 땡기고 쑤시는 느낌은 덜 했고 이때는 300cc정도 추가로 뺐습니…
58 Minutes ago
Nose job - 미호성형외과 Cmt 2 View 67 Like 0
붓기 빠질수록 눈코 둘다 점점 더 맘에 들어서 사진 여러개 마구 찍어서 후기쓰러 왔어 ! 눈,코,눈코 고민중인 예사들한테 도움됐으면해 ! 수술하기 전에 내 눈은 완전 무쌍에 양쪽눈이 비대칭도 있었구 특히 코는 콧대는 낮은데 복코끼가 너무 심해서 앞에서 보나 옆에서 보나 늘 자신감이 없어서 사진도 잘 안찍었었어 수술해주신 원장님이 만났을 때 어떤 고민때문에 왔냐고 물어보시길래 눈코 둘다 고민이고 눈은 최대한 화려하게 세미아웃이나 인…
1 Hours ago
Nose job - 바나나성형외과의원 Cmt 2 View 75 Like 0
원래 매부리랑 화살코가 있는 게 신경 쓰여서 고민이었는데 남자 후기 찾아보니 여기가 사진도 괜찮고 이뻐보여서 바로 상담 예약 잡게 됐어 한창 더울 때 상담 다녔는데 덥고.. 처음이라 어리버리한 날 잘 리드 해주신 실장님께 감사하네ㅋ 하나부터 열까지 모르는 게 많아 설명해줘야 할게 많으셨던 걸로 기억하는데 원장님도 라인 잡아주면서.. 거울 여러 번 볼 수 있게 해줬고 패드에도 보기 쉽게 그림 그려 알려주셨어 원장님의 경험에 대해서 확신을 할 수…
1 Hours ago
Eyelid job - 하니성형외과 Cmt 0 View 100 Like 0
It's been a month since I got semi-out + back, lower slit + eye correction. I wanted to thicken the line because my inner double eyelids were too thin, and I was stressed out because the lines on both sides were different, but the director checked my li…
2 Hours ago
Petit/Laser job Cmt 3 View 44 Like 0
일단 생각보다는 안아팠고 이벤트가로 9만9천 부가세별도로 맞았는데 멍이 좀 들어가지고 그게 신경쓰이긴 하는데 며칠 안 지났는데 좀 쫀쫀해지는 느낌이랄까 ㅋㅋ 독일산으류 맞았는데 국산보단 훨 나은 거 같아 비싸서 기분탓인가..ㅋㅋㅋㅋㅋ 한 번쯤은 추천시술이야
2 Hours ago

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