I'm thinking about stopping smoking, but I have about 5kg left until my cosmetic weight.. I'm thinking about going on a diet. Will it make much of a difference? I'm so stressed because I don't exercise because of my belly and thigh fat.
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씨크릿머리띠6 Years ago6 Years ago
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저도궁금해요 8키로정도 ㅐ뺄 생각인데!!
별Writer6 Years ago6 Years ago
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[@씨크릿머리띠] 8키로정도면 확실이 효과 보실꺼에요!!
꾜양6 Years ago6 Years ago
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식이에 운동까지해서 빼면 변하구요. 식이로만빼면 큰 차이까지는 안보일꺼예요~ 운동이 답! 저는 10키로 넘게빼서 미용몸무게 만들었는데 미용몸무게이기 전과 후가 확실히 다르긴해요. 바지 핏부터가 다릅니다
별Writer6 Years ago6 Years ago
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[@꾜양] 역시 운동이 답인가요 ..... 식이로만 한 20키로는 빼서 뭐 살쩌보이는건 사라졌는대 몸매가 좋은건 또 아니라서요 ㅠㅠ 혹시 무슨 운동하세요 ?
아쎄6 Years ago6 Years ago
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5키로 밖에 안남았는데 왜 지흠을 생각하세요? 그냥 다이어트 하셔요 ㅠㅠ 지흡하면 정말 아프다고 하더라구요 ㅠㅠ
별Writer6 Years ago6 Years ago
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[@아쎄] 여기서 5키로 빼도 그렇게 드라마틱하게 변할것 같지 않아서요 ㅜㅜ 복부랑 하체에 살이 어휴 ㅜㅜ
오옹 6 Years ago6 Years ago
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그냥 지흡하지 마시고 건강하게 사세요 ㅠㅠ
희윤이6 Years ago6 Years ago
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뺄 몸무게가 어느정도 남았느냐에 따라 다르고 부위에 따라 다른데
님 몸무게에서 5kg 면 라인 잡히는 정도에 빠졌구나 싶을 정도일것 같아요
oo****6 Years ago6 Years ago
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오키로면 일단 라인이 변하든데 ㅎㅎ
떡볶이킬러6 Years ago6 Years ago
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몸무게 수치는 안중요해요 체지방 빼는게 제일 중요!! 매일 달아보지마시고 눈바디 체크가나아용
깔롱쟁6 Years ago6 Years ago
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5킬로그램이면 엄청나게 차이가 보일꺼에여!
세세6 Years ago6 Years ago
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체지방이 빠지면 많이 변하지않을까영
쥬만지이6 Years ago6 Years ago
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저는 4키로 뺐는데 옷 입을때 좀 다르긴 하더라구요ㅠㅠ
뀨규6 Years ago6 Years ago
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몸무게는 진짜 숫자에 불과한거같아요 부끄럽지만 전 두달사이에 5키로 쪘는데 아무도 몰라요 내장지방은 좀 걱정되지만..
토끼뽀얌6 Years ago6 Years ago
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음 제 기준 보통 4키로 정도 빠지면 바지 치마 한치수 작아지더라구요! 개인차는 있는 것 같아요 사람마다 키와 골격크기가 다 다르니...
꽃향수6 Years ago6 Years ago
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허벅지틈이아주조금달라지드라구요
노인6 Years ago6 Years ago
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옷사이즈가 틀려지는 걸요
Tsts6 Years ago6 Years ago
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식이로만 빼면 큰 차이 없고, 운동이랑 식이로 빼면 티나요
뉸뉴냔냐룽6 Years ago6 Years ago
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저도 5키로만 빼고싶네요 너무 힘든 다여트ㅠㅠ
나카쿠6 Years ago6 Years ago
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근육이냐 지방에따라 다르겟지만 ㅋㅋ운동추천요 ~
코코코코귀6 Years ago6 Years ago
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44랑 47도 정말 많이 달라지는데 5키로정도면 ㅎㅎㅎ
다니12296 Years ago6 Years ago
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5키로도 티많이나더라구요!! 다른사람들이 알아볼정도니까요! 화이팅
미녀병아리6 Years ago6 Years ago
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빼고 안빼고는 다르긴 한거같아요~~
보보6 Years ago6 Years ago
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지금 몸무게가 어느 정도냐에 따라 큰 차이가 있을 것 같아요~ 80에서 5키로 빼는 거랑 60에서 5키로 빼는 건 다르니까요! 어찌됐든 군살이 빠진 느낌은 들거예요!
노란색슈크림6 Years ago6 Years ago
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네 좀 달라져요 약간 슬림해진다 해야하나 일단 다이어트부터 하시는걸 추천합니다
으니6 Years ago6 Years ago
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체지방위주로 빠지시면 많은 변화 있으실꺼예요~~
소슬비6 Years ago6 Years ago
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체질에 따라 다를듯 합니다. 그래도 5kg면 차이는 있겠네요!
abc씨6 Years ago6 Years ago
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미용몸무게,,그런건 누가 만들었는지참,,ㅡ.ㅡ 거기서 플러스5정도면 날씬하신편아닌가요?? 몸무게가 중요한게아니고 근육량과 라인이 중요하다고 생각해서, 심각한게 아니시라면 지방흡입은 추천 안드릴래요ㅠㅠ
예뿌게6 Years ago6 Years ago
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통통에서 날씬가는.구간이몀 5키로차이도엄청커요
새싹틈6 Years ago6 Years ago
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나름 많이 변하는 것 같아요! 더 선이 예뻐진다고 해야하나..!
기뮤띵6 Years ago6 Years ago
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저는 한달 평균 2키로씩? 꾸준히 뺐는데 아 남자구여 헬쓰하면서 근육량 유지하면서 뺐거든요
군대에서 휴가나온 동생한테 물어보니깐 확실히 많이 빠졌다고 하더라구요 전 총 8~9키로 뺐구요 5키로까지도 체지방기준으로 몸의 선명도가 달라지니깐 효과가 나지 않을까요? 근데 체형에 따라 얼굴살이 유독 안빠지는 분들은 알아보기 힘들수도 잇을거같아요
48u76 Years ago6 Years ago
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화이팅 저 요요 와서 10kg 찐 사람인데요
10kg차이가 사람을 바꿉니다
당연히 5kg도 바껴여 화이팅 해요 꼭 살빼자구요 ♡
eyy****6 Years ago6 Years ago
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미용몸무게 까지 5키로면 티 나요!!저도 빼본 결과 좀 살이 과체중이면 7키로 정도는 빠져야 티가나는거 같구요 정상체중이나 그 밑은5키로 엄청 티나요!!!
작년부터 코수술 받고 싶어서 드릉드릉하다가 결국!! 받아버림
늑 사용하는 수술은 원장님 경력이랑 실력을 중요하게 따져봐야 된다고해서 써치 많이해보고
손품 팔면서 코수술 고수된 느낌ㅋㅋㅋㅋ!! 난 코 길이가 짧아서 연장하면서 짧은 코도 교정 했고 코끝이 뭉퉁한 부분도 개선하구 싶었어
자려한 느낌 원한다고 원장님한테 상담 때도 말하구 수술 당일에도 말씀드렸는데 잘 반영된거 같아서 좋아!!!!
코수술이 인생의 숙제 같은 느낌이였는데 수술 받고 마음에…
부산 사람이라서 발품을 거의 못 팔아서
한 달동안 손품 엄청 팔아서 오브제 이경묵 원장님이 제일 유명하고 잘하시는 것 같았고 성형 비포 애프터 보고 제가 원하는 코를 잘 하시는 것 같아서 상담 예약하고 받았는데, 상담할 때 자신감이 넘치시구 ‘이건 안 해도 된다’, ’본인 얼굴에는 이런 스타일이 어울린다‘등등 확실하게 말씀해주셔서 상담한 날에 바로 수술 날짜 잡았습니다 ㅎ
실제로 부산에 상담 받았을 때보다 가격도 오히려 더 저렴하고, 부산에서는 절골…
양쪽 광대 크기가 달랐고 얼굴 면적이 좀 컸어
이건 얼굴지방흡입이나 필러 이런걸로는
답 없을거같아서 안면윤곽수술쪽으로 알아보다가
후기 마음에 들던 병원 3군데정도 상담다니고
나나에서 윤곽3종으로 수술받고왔어
원장님한테 고민 말씀드리니까 진짜
본인 일 인것 처럼 엄청 공감해주시는게
뭔가 귀여우면서도 믿음이 갔어ㅋㅋㅋㅋ
수술당일엔 별로 안붓길래 나는 잘 안붓는
체질인가? 했는데 5일차되니까 안붓긴개뿔
와진짜 태어나서 처음보는 얼굴크기ㅋ…
마크성형외과 이재준 원장님께 코재수술받은지 3달차 후기 써볼게 ✨
과한 실리콘 높이와 시작점, 모태코보다 낮고 쳐져버린 코끝 때문에 스트레스 정말 많이 받다가 손품발품 열심히 팔아서 마크성형외과 선택! 플랜은 개방형+실리콘교체+자가늑연골+비순각 이었구 미간 시작점이랑 실리콘 두께 낮추고 코끝은 자가늑으로 높였는데 차이가 확실히 보여서 너무 만족ㅠㅠ 3달지나서 불편감도 없고 모양 만족스럽게 자리잡아서 행복하다!! 코 재수술 마크 강추...
외모에 콤플렉스가 꽤 심한 편인데
성형을 하기에는 좀 부담스러워서 안 하고 있다가
작년에 어머니께서 수술하셨는데
되게 자연스럽고 만족스러워하시는 모습에
저도 코가 삐뚤어진 모습이 신경 쓰여서
어머님이 하신 비 더 뉴에서 받았습니다.
제 연골이 짧아서 이식 연골까지 추가로 진행했고
앞턱 실리콘도 추천해 주셔서 같이 진행했습니다.
수면마취가 처음이라 조금 떨릴 줄 알았는데
생각보다 괜찮았고 제코가 좀 예민했던지
피가 고여서 중간에 빼주…
올해 초 여행에서 친구가 찍어준 사진을 보고 매부리코가 심한 옆모습이 새삼 충격이라 수술을 결심하게 됐어요 ㅜ 근데 수술하고나니까 상상하던것보다 더 예쁘게 돼서 너무 맘에 들고 거울로 매일 옆모습을 보는 요즘입니다ㅋㅋㅋ 옆모습에 자신 없던 예전에는 생각도 못했는데...
붓기도 금방 빠졌고 콧구멍 사이 절개선만 좀 더 옅어지면 될듯요! 주변 사람들 다들 수술한지도 모르겠다고 너무 자연스럽게 잘됐다고 말해요!!!ㅠ.ㅠ 수술 직후 통증도 심하게 없었음(…
올 8월 여름휴가때 팔뚝 수술 받고,
3개월 꾸준하게 후관리 받으면서
변화된거 보여주려고 왔다!!
수술 전, 후만 봐도
60키로때 수술했는데
3개월 관리 받으면서 운동 없이
식단만 관리하고 지금 56,7왔다갔다 하는데
상체가 너무 얇아져서 44사이즈로
보는 사람 많아지고 분위기도 여자 사람 그자체...
수술 하고 나니까
민소매 자신감 뿜뿜...
한여름에 수술해서 멍가리고 다니기 힘들었는데
지금 수술하기 좋은…