Current User 0 person Recent Posts
님
Level
1
Point
0
Post
Commnet
  • KR
  • EN
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor

General Forum

Please feel free to write articles related to plastic surgery!
Prev  Next  List
[성형수다]

저 시간제한 다이어트 보고 ㅋㅋ 책까지 사서 읽었어요

1룰루1 2018-06-15 (금) 17:09 6 Years ago 334
아 진짜 다이어트 너무 힘들어서 울고 싶었는데
다큐에 무슨 시간제한 다이어트 나와서 저랑 좀 잘맞을 거 같아서
책사서 어제 다 읽어봤어요

핵심은 신체의 생체리듬을 올바르게 바꾸는거고
아침 7시부터 저녁7시까지 삼시세끼먹고
나머지 12시간은 공복상태로 두는 거에요

뭐 부가적인 말도 되게 많고 그렇지만,
저는 술자리도 별로 없고, 저녁 일찍먹고 야식을 포기하고 ㅎㅎ
일찍자려는 습관을 들이고 있어요

다이어트도 다이어트지만 몸이 좀 건강해졌으면 좋겠어요

시간나시면 다큐나 한 번 보세용 ㅎㅎ
Like 0

[공지] 브로커 구분위해 존칭 사용 금지
[공지] 본 게시판의 가입인사, 등업문의는 자동 삭제 및 패널티 부과
[공지] A병원 어때요? or A병원 VS B병원 추천 질의 글은 무조건 삭제 (소수병원의 개인적인 질문 금지)

피치에이드 6 Years ago 6 Years ago Address
문장군 6 Years ago 6 Years ago Address
덴마크지 6 Years ago 6 Years ago Address
     
     
1룰루1 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
모모 6 Years ago 6 Years ago Address
     
     
1룰루1 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
엄준식 6 Years ago 6 Years ago Address
     
     
1룰루1 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
궁금해요냠냠 6 Years ago 6 Years ago Address
     
     
1룰루1 Writer 6 Years ago 6 Years ago Address
딸기쿠키 6 Years ago 6 Years ago Address
대인기피증탈출 6 Years ago 6 Years ago Address
회사언니 6 Years ago 6 Years ago Address
Prev  Next  List
Find a Hospital
4.1
Evaluation Cnt 191
hospital info
doctor info
Anesthesiology
코성형
쌍커풀
안면거상
가슴확대
가슴축소
4.8
마지막으로 상담 갔었는데 바로 그자리서 수술 예약까지 했습니다 상담 만족도가 그만큼 높았구요 후기들 찾아볼 때 옥재진 원장님이 가슴쪽으로 워낙 유명하셨기에 상담 잡기 좀 어렵기도 해서 패스할까도 했었는데 그래도 운좋게 상담 잡을 수 있어서 다녀온거거든요 ㅎㅎ 근데 패스했으면 진짜 큰일날뻔했던거 같네요 결과론적으로는요 ㅎㅎ 보형물은 멘토엑스트라로 정했고 설명도 잘해주셨지만 핏해보면서 어느정도 크기가 나올지 설명해주시는것도 좋았습니다 제가 원했던 사이즈만큼 나올거 같아서 기대감이 크네요 너무 과하게 욕심부리면 오히려 부자연스럽다고 잘 알려주시고 최대한 제 선택 존중해주시면서 필요 없는것들은 절대 추천안하시더라구요 이 부분도 진짜 굿인거 같습니다 실장님들도 다 친절하셨구요! 수술 당일에 초음파도 봐주신다던데 요것도 꿀인것 같아요. 가슴수술하면서 맘모톰 하시는 경우 많던데 저는 패스길...^^
Photo Reviews
Nose job Cmt 1 View 69 Like 0
1월에 코끝하구 10개월 지났네ㅋㅋㅋ 확실히 잔붓기가 있던데 맞았나봐 전후사진은 진짜 차이가 크긴한데 전체적으로 놓고보면 코끝한지 아무도 모르더라구 그래두 자기만족이니까ㅋㅋ 이정도면 매우만족!!
1 Hours ago
Eyelid job - 박현민성형외과 Cmt 0 View 58 Like 0
눈 지방제거, 눈매교정, 자연유착, 앞트임 했어!!! 상담할때 완전 완전 자연스럽게 해달라고 했는데 진짜 자연스럽게 된 것 같아! 근데 라인이 짝짝이야ㅠㅠㅠㅠㅠ 앞트임은 완전 자연스럽게 된 것 같고 흉터도 없음!!
1 Hours ago
Petit/Laser job - 강남 더힐피부과의원 Cmt 0 View 15 Like 0
써마지를 1-1.5년 마다 받고 있어요. 이번이 세번째 인데 한 1년 만에 다시했어요. 눈에 띄게 드라마틱한 효과가 있는 시술은 아니고 정말 자기만 아는 예를들어 세수할때 느껴지는 탄력 피부의 단단함이 생긴정도를 위한 시술입니다. 다른거 다 떠나서 노화 지연되고 예방주사 차원에서 맞는다고 해서 그거 믿고 부지런히 맞고 있어요. 이번엔 900샷 맞았어요. 원래 얼굴이랑 목이랑 나눠서 900샷이라는데 갑자기 목은 무서워서 얼굴에 900샷 나눠서 해달라고 했…
1 Hours ago
Bomb job - 더성형외과의원 Cmt 0 View 56 Like 0
윗가슴 볼륨이 없어서 스트레스였던 내가 지금은 모티바로 수술한지 3개월째야 ^.^ 일단 최고의 장점은 옷핏이 정말 많이 달라졌다는 거 ! 내 친구도 내 가슴보고 가슴수술하려구 적금 들었어 ㅎㅎ 촉감도 3개월차인 거 치고 만족해 시간 지나면 더 자연스러워지겠지 ? 첨에 과하게 하고 싶기도 하고 그렇다고 또 넘 과하면 후회할까봐 결정을 잘 못하고 있었는데 옥원장님은 역시 수술경력도 오래되시고 가슴 전문이셔서 그런지 자신있게 사이즈 추천 해주시더라…
3 Hours ago
Bomb job - 노트성형외과의원 Cmt 1 View 144 Like 0
3개월차 후기! 붓기도 마니 빠지고 이제 통증이 없어서 무거운것도 잘 든다 보형물은 세빈 인테그리티 왼 315 오 345 cc 넣음 부유방 제거까지 하니 50만 추가로 들음 이제 사후관리 끝났고 흉터관리 받고있어 스포츠브라 종일 차는것도 적응되고 이제 많이 편해진듯 촉감도 더 풀려서 조아!
4 Hours ago
Bodyshaping job - 서울365mc병원 Cmt 1 View 118 Like 0
사진이 1번째는 하기전 팔뚝라인이 가장잘보이는 사진이구요 사실 저때는 사진을 많이 안찍어서 일상생활사진도 별로없고; 저것도 지흡하기전에 부랴부랴 찍어둔거긔... 팔뚝이 두껍고 살도 많이 쪘다보니까 진짜 사진을 거의 안찍게되더라구요..? 그래서 사진도 별로음슴... 2번째사진에 보이는 한복저고리살ㅋㅋㅋㅋ 다없어졌어요 팔뚝라인도 그렇고 너무 달라져서 혹시나 의심하시는분들있을까봐.!!?!? 의심시비 진짜 환영임ㅠ그정도로 주작의심할만큼 좋아졌다생…
4 Hours ago
Eyelid job Cmt 0 View 174 Like 1
이제 2일차야 목요일에 상담받고 바로 다음날에 예약잡고 쌍수 받고왔어 다른 병원에서 상담받았을 때는 지방제거하고 절개로 한다고 했는데 여기서 상담 받을 때 절개는 비추천해주시고 지방제거하면 나중에 눈 꺼질 것 같다고 해셨어. 뭔가 신뢰가 가더라 자연유착이라 비교적 붓기가 빨리 빠진다고해서 그냥 다음날로 수술 예약 잡고 질러버림 너무 급하게한것같아서 긴장도 많이 됐는데 생각보다 잘 나온 것 같아서 행복함... 이제 더이상 얼굴…
4 Hours ago
Nose job - 밸런스성형외과의원 Cmt 0 View 94 Like 0
I had a slightly crooked nose with no bridge and a pig nose, but when I slightly lowered the tip of my nose and raised it, it was really great. I'm so satisfied that my nose became thinner as it got higher. I didn't even have any swelling, so after th…
4 Hours ago
Nose job - 봄빛성형외과의원 Cmt 0 View 70 Like 0
수술 결과 너무 별로다:.. 코가 너무 안예쁨 ㅠ 왜 평점에 수술 결과 별점이 낮았는데 줄 알겠어 실장도 아줌마에 수술실은 지저분하고…. 여기 원장님 경력은 오래됐지만 진피 넣는 거만 하실 줄 알고 일반 코수술은 못하시는 거같아 ㅠ
4 Hours ago

Top Button LOGIN
Copyright ⓒ 2004-2022 성형으로 예쁨을 사다. All rights reaserved.