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[성형수다]

원푸드 다이어트

우한나 2018-05-21 (월) 18:11 6 Years ago 786
원푸드 다이어트 괜찮은가요? 고기 다어이트. 닭가슴살다이어트, 양배추다이어트,
 종류가 다양하게 있던데..
원푸드 다이어트 하신 분 알려주세요 ~ 제일 효과 높았던
원푸드 다이어트 추천 해줘요 살 정말 빼야 합니다
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밍키 6 Years ago 6 Years ago Address
고기다어이트는 추천해요! 대신에 돈이 많이나가겠죠 ㅜ
문장군 6 Years ago 6 Years ago Address
닭가슴살 해봣는데 먹다보면 냄새나서 쳐다보기도 싫어여. ㅠㅜ
단비 6 Years ago 6 Years ago Address
제가 50에서 깔라만시 7일먹구 46유지중이에여. 목표가 43이라서 한달뒤에 한번더 할 예정
지워ㅣ니ㅣㄴ 6 Years ago 6 Years ago Address
그냥 적게 세끼 먹는게 나을거같아여ㅠㅠ
흰둥이다 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드는 건강에 안좋을 듯 합니다.
레몬로즈 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드 다이어트는 정말 몸에 안좋대요ㅠㅜㅠㅜㅜ 차라리 식단을 조절하시는 건 어떨까요
코코코코귀 6 Years ago 6 Years ago Address
방울토마토요~ 대신 탈모 옵니다
stranger10… 6 Years ago 6 Years ago Address
아니요 좋을리가요.. 진짜 빠른 속도로 살도 빼고 건강도 얻고 싶으시다면 자연식물식 추천합니다 저는 살도 찌고 탈모에 아토피에 갑상선항진증 앓다가 유튜브에 이레네오라고 이 분 영상 정독하고 실천한지 세 달짼데요 진짜 위에 증상 싹 다 없어졌구요 하루종일 먹어대고(생과일, 현미, 고구마 등) 안움직이는데 살은 쭉쭉 빠지고 컨디션도 좋아용
     
     
새옹지마 6 Years ago 6 Years ago Address
[@stranger1001] 와...저도 그 분 영상 다 봤는데 할 자신이 없어서 못하겠던데ㅜ 일상생활할 때 어떻게 하세요?? 다른사람들이랑 밥 먹을때 등등요
꽃님3 6 Years ago 6 Years ago Address
저는 계란해봤는데 괜찮더라구요!ㅎㅎ
헤이모두들 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드 다어이트 시  크게알려진 부작용. 노화. 탈모. 각종  관절염.  피부탄력잃음  . 등등등..  이모든걸  감수하고      지방 더불어몸에 필요로한  근육까지  모두  없애고 위에 거론된 부작용 상관없으시면  원푸드 다이어트  추천..  현명하고 건강하게  살빼시길바래요  화이팅!^^
은하수별님 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드는 솔직히 좀 위험한거같아요. 살이랑 같이건강도 빠지는 느낌?ㅠㅠ저두 극단적으로 식이조절하다가 평생 그것만 먹고살거 아니면 골고루 먹으라고 한소리 듣고 양만 삼분의 일로 줄였어요ㅠ 그렇게만 해도 빠지긴 빠지더라구요.
땅콩이엄마 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드 다이어트 요요 심해요 !! 저염식이나 채식위주 추천드려요
Dd001 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드로는 항상 실패했고ㅠ저는 1일1식이 젤 잘되더라그요~!!4시에 다이어트식으로 살짝 배뷰르게 한끼욥~
뮹 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드는 안좋아요 ㅠㅠ
마녀스프 6 Years ago 6 Years ago Address
마녀스프 다이어트 일주일동안 식단 딱 지켜서 4키로 뺏어요 효과는 짱인데 맛이 너무 없어요
구구109 6 Years ago 6 Years ago Address
급하게 빼시는건가요?ㅠㅠ 제친구가 GX강사 경력 10년이 넘었는데 박보람 다이어트 식단이 젤 건강하다고 추천해줬었어요
CARITAS 6 Years ago 6 Years ago Address
헐리우드 48시간 쥬스 다이어트? 좋은거 같아요
ㅅㄱㄷㅈ 6 Years ago 6 Years ago Address
고지방 저탄수화물하면 기본 10키로 빠지더라구요
장경화 6 Years ago 6 Years ago Address
비추요 ~~요요도 심하고 제일 안빠지는거같은데요
뉸뉴3 6 Years ago 6 Years ago Address
요요 백프로 와요.. 평생을 원푸드 다이어트로 할 거 아니면 하지마세요ㅠㅠ
햅번 6 Years ago 6 Years ago Address
단백질이 제일무난한거같아요 힘들겠지만 ㅠㅠ
쵸끼 6 Years ago 6 Years ago Address
안돼오 몸다상해요 차라리 살찌는거 빼고
다 골고루 드시면서 양을 적게 드셔보세요
박민수 6 Years ago 6 Years ago Address
주변에서 감자만 드시던분이 한분계시긴 하셨는데

정신건강에 해로운거같습니다. 살은 빠지긴 하더군요.
노안됨 6 Years ago 6 Years ago Address
어렸을때 마시는 효소 다이어트 했었는데 건강에 나쁘지 않고 살뺀거같아요 근데 어렸을때라 원푸드임에도 건강이 유지가 된걸수도 있어요 ㅠㅠ원푸드 말고 그냥 간헐식단식추천이요!
예니나 6 Years ago 6 Years ago Address
유튜브에서 이레네오님 영상 보시는거 추천해요!
아늉 6 Years ago 6 Years ago Address
드레싱없는 샐러드에 닭가슴살이나 계란 추천이요
beloved 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드다이어트는 안좋다고 봅니다 살은 빠지겠지만 영양을 골고루 섭취할수 없고 식단조절로 스트레스를 더 받게 될수도있어요 요요도 많이오구요..  균형이 중요한데 골고루 드시고 탄단지 비율을 맞춰서 먹고 근력운동도 하면서 다이어트를 하면 건강하게 뺄수있어요  저는 헬스하면서  닭가슴살 소고기 두부 고구마 바나나 현미밥 야채(토마토, 파프리카 등) 견과류 위주로 식단구성하고 있는데 가끔씩 먹고싶은거 적당히 먹어주고 다이어트하니까 괜찮네요.  사실 일반식3끼를 탄수화물 비율만 줄이고 드셔도되요 운동은 다이어트하시는거니까 스트레칭 워밍업 근력운동 유산소 스트레칭 이런식으로 근력이랑 유산소 병행하시고 유산소를 30~40분정도하는걸 추천해요 근력운동할때 자세가 중요하니까 꼭 물어보고 자세 잘잡고 운동하시구요 저도 다이어트하고잇는데 열심히 가봅시다!
하이룽룽룽 6 Years ago 6 Years ago Address
정확히 원푸드 다이어트는 아닌데
전 덴마크 다이어트 했었거든요
효과는 확실히 봤어요!
원푸드 다이어트나 덴마크 다이어트 하시고 끝나고 나서 죽 같은 거 드실 때 정말 조심하셔야 해요
요요 정말 잘 옵니당 ㅜㅜㅋㅋㅋ
뷔뷔뷔뷔뷔뷔뷔 6 Years ago 6 Years ago Address
제가 해본결과... 00다이어트 한가지만 해서 안됩니다. ㅋㅋㅋ
물다이어트+덴마크다이어트+홈트레이닝+해독다이어트+식욕억제제+곤약다이어트 등등 모두를 한번에 해야지
그때야 비로소 빠집니다 ㅋㅋㅋ 종합비타민은 필수!
똥꼬발랄 6 Years ago 6 Years ago Address
꾸준히 운동해서 배는 게 좋을 거 같아요
원푸드는 가끔 놀러가야하거나 급하게 빼야할 때 잠깐 하는게 좋은듯!
돌아와탱탱 6 Years ago 6 Years ago Address
하지마세요.. 지치기도 하고 요요와요. 건강에도 안 좋구..
여러모로 안 좋으니 원푸드 하지마세요!!!! 차라리 그냥 소식을 하세요. 뭘 먹던.. 평소에 드시던걸 양을 줄여보세요.
진서깅붇 6 Years ago 6 Years ago Address
원푸드 다이어트가 몸에 진짜 안좋데요 ㅠ
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4.4
Evaluation Cnt 369
hospital info
doctor info
코성형
코제거(재수술)
쌍커풀
4.4
김세영원장님한테 수술받았어요. 첫수술이라서 모르는 점이 많아서 질문을 많이했었는데도 귀찮은 기색 하나 없이 오랜 시간 1:1 상담해주셔서 신뢰가 갔어요. 획일적인 수술이 아니라 제 눈 구조랑 상태에 맞춰서 수술을 해주시는게 느껴졌어요. 왜 이런 방법으로 수술을 하는지, 이런 과정으로 수술하면 결과가 어떻게 나오는지에 대해서도 자세히 이야기해주셔서 좋았습니다. 수술 방향은 자연스러운걸 추구하시는 것 같아요. 저도 너무 화려하고 티가 나는 눈보다는 자연스러운 눈이 좋아서 저랑 잘 맞는다고 생각했습니다. 수술 전 디자인을 하는데도 최대한 신경 써서 세심하게 디자인해주시는 게 느껴져서 마음 놓고 수술대 위에 누웠어요. 수술 결과는 자연스럽고 만족스럽습니다! 주변에서 자연스럽게 잘 됐다는 말을 많이 들어요
Photo Reviews
눈수술수술후기 - 시선성형외과 Cmt 0 View 22 Like 0
수술명: 뒤트임복원술(오른쪽) 수술일자: 24년10월4일//1개월차 우선 저는 오른쪽 눈 삼백안 때문에 뒤트임 복원술을 하게 되었는데 그 전에도 다른 병원에서 삼백안 교정술을 했었는데 6개월도 안돼서 다시 삼백안으로 돌아왔어서 이번에도 혹시나 돌아가지 않을까 걱정하며 여러 병원들을 찾아봤는데 시선성형외과에선 특허 받은 수술법으로 교정후에 다시 삼백안으로 돌아가지 않으니 걱정 안해도 된다고 하여 반신반의하며 수술을 결정하고 지금 한달이 경과 …
24 Minutes ago
눈수술수술후기 - 차이성형외과 Cmt 0 View 105 Like 0
보다시피 ㅋㅋ 밑트임 이상한곳가서 햇다가 개가티 망하고,, 와 진짜 트임도 만만하게 볼게 아니겠구나해서 ㅋㅋㅋ 다시 눈 트임 잘하고 +++ 눈전문인곳 위주로 발품팔아 ㅊ이에서 다시 밑트 재수술+안검내반 받았는디 ,, 진짜 밑트임 꺾인 부분 개선 많이되서 이제 스트레스 안받고 잘살구 잇음 ㅋㅎ... 진짜 밑트 망하고 눈은 마스크로도 가릴수도 없으니 ㅜ 너무 스트레스 였는데 ,, 의느 만나고 ..진짜 내 눈 다시 살려주심ㅠㅠ,
1 Hours ago
가슴성형수술후기 - 프라이드성형외과의원 Cmt 0 View 64 Like 0
함몰유두 수술 강남언니에서 제일 유명한 곳에 예약했어요 원장님께서 유관절제술은 함몰유두 재발을 잘 안한다고 말씀하시더라고요 그래서 유관 절제술로 했습니다 한 후 오른쪽 유두와 달리 왼쪽 유두는 수술한 직후에 봐도 오른쪽 보다 더 들어가있고 유두가 점차 빨리 들어갔습니다 2 주째 거즈를 벗겼더니 유두가 더 두껍게? 잡혀있다고 해야하나 오른쪽 유두는 유두 밖을 누르면 나오는데 왼쪽 유두는 아예 안나옵니다 느낌이 유두랑 옆에 살을 같이 집은 느낌? 이라고…
1 Hours ago
코성형수술후기 - 오브제성형외과 Cmt 0 View 93 Like 0
ㄹㅇ 솔직 콧볼축소 후기✨ 콧볼, 약간의 화살코 때문에 여기저기 성형외과 10곳은 상담 받은 1인으로 다 똑같이 늑연골 이야기, 실리콘 이야기, 코끝을 하는걸 강추한다 어쩐다 이야기만 했었음요. 마지막으로 지인에게 소개받은 오브제에 상담 갔더니 왠일? 정말 솔직하게 ‘이정도로 코 끝 할 필요 없다. 콧볼만 해라’라고 시원하게 상담해 준 원장님과 상담실장님만 보고 오브제로 결정 후 바로 수술일정 잡고 수술했어요. 수술 직 후에서 2-3주까지는 붓기 …
1 Hours ago
가슴성형수술후기 Cmt 0 View 114 Like 0
5일차에 잠깐 보정속옷 벗고 찍은사진인데 모양 어떤가요? b>풀b 멕토엑스트라 왼280cc 오 255cc 넣었어요원장님은 원래 한국사람즐 많이하는사이즈 보통300cc이상이라고하시더라구요 전 자연스러운가가슴원해서 욕심내지않았어요 가슴골 모아지는것 은 시간이 지나면서 더 좋아지겠죠? 처음부터i 모양으로 가슴골 모아지는사람들도 있던데 너무 붙어있어도 티나나요? 지금봤을때 수술전보다는 가슴골이 생겼지만 붓기때문에 여전히 짝짝이로 보이고 손가락2마디?…
2 Hours ago
코성형수술후기 - 청담여신성형외과(전다우성형외과) Cmt 3 View 137 Like 0
급수술 한달차 너무 작은코+낮은코여서그런지 붓기가 좀 있어도 이상하지않을정도ㅎㅎㅎㅎ 그래도 원래 코가 낮아서ㅠ심하게 화려하게는 나오지도 않고 코길이연장 같은거는 하면 너무 티날것같아서 원래 내얼굴이랑 많이 안달라지게 이정도로 만족 ㅎㅎ 콧볼 축소 수술은 생각도 못해봤는데 하는김에 하자해서 하니 훨씬 결과는 만족스러운듯!약간 코가 뚱뚱한것같은데 붓기겠징? 좀 더 날렵해지겠지..ㅎㅎ?
3 Hours ago
눈수술수술후기 - 땡큐성형외과의원 Cmt 0 View 71 Like 0
우선 시술이라고 해도 수면마취를 통해 진행되기 때문에 조금 겁이 납미다..! 첫날은 눈을 못뜨고 둘째 날부터 눈이 조금 보이면서 찜질을 겁나 해줍니다. 3,4일은 열심히 물먹고 신책, 찜질의 연속으로 지내다보면 일상생횔 가능할 정도가 됩니다. 물론 안경이나 화장으로 좀 가려야하지만요 우선 그이후에도 눈에 실핏줄 터진게 2-3주 정도 간것과 왼쪽 눈밑 떨림 등 다양한 증상이 있았지만 시간이 지나면서 해결되었습미다. 제일 가까운 사람이 참 …
3 Hours ago
쁘띠/레이저후기 Cmt 0 View 23 Like 0
ㅈㅇㄹ 대표원장 한명 등록되어있고 공장형인곳에 싸서 받게됐어 12개월 동안 1달에 한번씩 60kj 만큼 받을수 있어 온다 티타늄 튠페이스 세가지중 고르는 거였는데 내가 받아본것중 리프팅 효과가 가장 좋은건 온다였어 다른건 한달 다되가서 병원 갈때쯤 턱쪽이 쳐져있는게 느껴졌는데 온다는 유지 아주 잘되는거 같아 추천해 ~~!! 근데 공장형이고 선생님 마다 기술이 다른데 원장지정 안되는거 아쉬워 ㅠㅠ
3 Hours ago
쁘띠/레이저후기 Cmt 0 View 19 Like 0
눈밑과 코 옆에 한관종이 생겼어. 환관종은 비립종과 달리 피부 제일 안쪽에 있는 땀샘 분비 이상으로 생기는 거래. 기존의 CO2 레이저로 한적이 있는데 그 부분이 아직도 상처로 남아있어서 좀 속상해. 한관종은 꼭 아그네스로 했을때 효과가 좋은것 같아 아그네스 레이저 엄청 아파. 하지만 효과는 정말 좋은것 같아 한관종은 재발이 흔해서 그럴때 마다 아그네스로 하면 좋아질거야
3 Hours ago

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