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[다이어트]
일주일에 2킬로 빠졌나봐요
글쓴이
2019-08-18 (일) 10:32
5 Years ago
343
저녁 안 먹고 배고플때마다 삶은 계란 까먹구 물만 계속 마시는 중이에요 그래도 이정도면 잘 빠지고 있는 거 같아요 운동은 안하고 식단조절만 해서 빼고 잇어요 ㅠㅠ 여기서 3킬로만 더 빠졌으면 좋겠네요 ㅠㅠㅠㅠ
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Comment 12
1번 댓쓴이
2019-08-18 (일) 12:29
5 Years ago
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운동도 같이 하셔요 그래야 건강하게 살을 뺄 수 있답니다
운동도 같이 하셔요 그래야 건강하게 살을 뺄 수 있답니다
2번 댓쓴이
2019-08-18 (일) 16:16
5 Years ago
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급격하게 빼시면 요요가 올 수도 있겠죠..??
날도 더운데 조심하시면서 건강하게 다이어트 하시길바래요
급격하게 빼시면 요요가 올 수도 있겠죠..?? 날도 더운데 조심하시면서 건강하게 다이어트 하시길바래요
3번 댓쓴이
2019-08-19 (월) 07:24
5 Years ago
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종합영양제 꼭꼭 챙겨드세요~~~~~~
건강이 1순위입니다
종합영양제 꼭꼭 챙겨드세요~~~~~~ 건강이 1순위입니다
4번 댓쓴이
2019-08-19 (월) 10:44
5 Years ago
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굶어서 빼면 예쁘게 빠지지 않아요 적당한 운동도 함께 병행하지면 더 예쁜 몸매가 되실거 같아요 화이팅!!
굶어서 빼면 예쁘게 빠지지 않아요 적당한 운동도 함께 병행하지면 더 예쁜 몸매가 되실거 같아요 화이팅!!
5번 댓쓴이
2019-08-19 (월) 13:58
5 Years ago
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넘 빡세게 말고 운동하면서 천천히하세요ㅠㅠ..식단조절 무리하게하면서하면 건강에 안좋잖아요 흑 !
넘 빡세게 말고 운동하면서 천천히하세요ㅠㅠ..식단조절 무리하게하면서하면 건강에 안좋잖아요 흑 !
6번 댓쓴이
2019-08-19 (월) 15:15
5 Years ago
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계란이랑 바나나 야채 조금 해서 건강하게 챙겨서 드세요! 영양소는 챙겨서 드셔야해요
계란이랑 바나나 야채 조금 해서 건강하게 챙겨서 드세요! 영양소는 챙겨서 드셔야해요
7번 댓쓴이
2019-08-19 (월) 18:23
5 Years ago
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운동 안하시면 요요올수일어요 ㅜ 굶으면서 빼는게 근육도 같이 빠져서 잘찌는 체질돼요 ㅜ
운동 안하시면 요요올수일어요 ㅜ 굶으면서 빼는게 근육도 같이 빠져서 잘찌는 체질돼요 ㅜ
8번 댓쓴이
2019-08-21 (수) 13:53
5 Years ago
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너무 무리하지 마시구요!!! 건강이 우선이니까 건간하게 다이어트하셔요~~
너무 무리하지 마시구요!!! 건강이 우선이니까 건간하게 다이어트하셔요~~
9번 댓쓴이
2019-08-22 (목) 08:04
5 Years ago
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오키로만 빠져도 티가 많이나죠 성공하시길 바랄게요 ㅎㅎ
오키로만 빠져도 티가 많이나죠 성공하시길 바랄게요 ㅎㅎ
10번 댓쓴이
2019-08-23 (금) 23:52
5 Years ago
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운동 하시는게 좋은데ㅠㅠ 가벼운 운동이라도 하시면서 빼야 건강하게 뺄 수 있어요..! 오지랖이지만ㅠㅠ
운동 하시는게 좋은데ㅠㅠ 가벼운 운동이라도 하시면서 빼야 건강하게 뺄 수 있어요..! 오지랖이지만ㅠㅠ
11번 댓쓴이
2019-08-24 (토) 10:52
5 Years ago
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의지가 대단한걸요 ! 사실 식이조절 하면 운동할 힘이 없지않아요? 하다가 먹으면 요요 올까봐 걱정이구 ㅜㅜ 넘 무리하지는 마세요~~!!
의지가 대단한걸요 ! 사실 식이조절 하면 운동할 힘이 없지않아요? 하다가 먹으면 요요 올까봐 걱정이구 ㅜㅜ 넘 무리하지는 마세요~~!!
12번 댓쓴이
2019-09-19 (목) 12:18
5 Years ago
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대단하신것같아요!! 의지부족이라서 다이어트는 꿈도 못꾸는...;;
대단하신것같아요!! 의지부족이라서 다이어트는 꿈도 못꾸는...;;
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