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[다이어트]

살빼기 진짜 힘들어요ㅠㅠ

글쓴이 2019-08-01 (목) 12:14 5 Years ago 687
현재 5키로 뺐는데 아직도 예전처럼 얼굴 옆에 광대 밑으로 살이 조금 있는게 보여서 ㅠㅠ
3키로만 더 빼려구 하는데 갑자기 멈춘거 같아요..
식단은 아침 굶고 점심 백반 밥 3/2 반찬 조금 먹구
저녁은 빵이랑 샐러드로 때우는데 많이 먹는건지 계속 살이 안빠져요ㅠㅠ

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Comment 26
1번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 14:43 5 Years ago Address
와 오키로 .. 지금 날씨에 살을 빼셧다는거 자체가 대단 ㅠ
     
     
글쓴이 Writer 2019-08-01 (목) 17:06 5 Years ago Address
ㅠㅠ 진짜 운동 하기 싫어서 덜먹구 열심히 운동 하구 있어용 ㅠ ㅠ
2번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 12:50 5 Years ago Address
광대 밑에는 살이 있는게 좋지 않나요?
광대 밑에 살 빠지면 나이 들어 보이는데;;
     
     
글쓴이 Writer 2019-08-01 (목) 17:05 5 Years ago Address
제가 광대가 진짜 커서용.. ㅠㅠ
조금 평범하거나 이쁘신 분들은 밑에 살 있으면 이쁜거 같아용 ㅋㅋ
3번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 13:01 5 Years ago Address
5키로도 대단하네요. 난 5키로가 찌고 있는데 ㅎㅎㅎㅎ
     
     
글쓴이 Writer 2019-08-01 (목) 17:05 5 Years ago Address
ㅠ ㅠ 아무래도 날씨가 더워지니깐 시원한거 단거 음료 이런거 많이 찾다보니 다들 살이 찌시는 거 가타욤
4번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 16:19 5 Years ago Address
살빼기 정말..ㅠㅠ 저도 매일 도전하지만 매일 실패하고있다는.. ㅜㅜ
     
     
글쓴이 Writer 2019-08-01 (목) 17:07 5 Years ago Address
저두 거의 2~3년 동안 그러다가 이번에야 한번 빼보겠다구 발버둥 치구 있어요 ㅋㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 17:03 5 Years ago Address
5키로 빼는게 목표인데 다이어트가 가장 힘든거같아요.
     
     
글쓴이 Writer 2019-08-01 (목) 17:08 5 Years ago Address
전 요즘 쉬고 있어서 다이어트하기 조금 편한데..
바쁘신 분들은 다이어티 하시기 많이 힘드실 꺼 같아요 ㅠㅠ
6번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 17:16 5 Years ago Address
맞아요ㅠㅠㅠ 다이어트가 제일 힘든거 같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
7번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 17:50 5 Years ago Address
여름에 다이어트하기 쉽다고 친구가 그러던데 뒤통수 한대 치고왔습니다..
식욕이 제일 참기 힘든것같아요
8번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 19:52 5 Years ago Address
저도그래여 도대체 무엇을 위해 살을 빼는지
의지 상실중
9번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 20:35 5 Years ago Address
5키로도 너무 대단하셔요ㅠㅠㅠ저는 지금 9키로 쪘는데 다이어트 시도초차 못하고 있어요ㅜㅜ5키로 부러워요
10번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 21:47 5 Years ago Address
5키로나 빼셨다니 대단해요!! 멈춘것 처럼 보이는 건 기분탓일거에요 꼭 원하는 몸무게 되길 바랄게요 식욕 억제하는데엔 양치가 효과가 진짜진짜 좋아요!!
11번 댓쓴이 2019-08-02 (금) 00:31 5 Years ago Address
탄산수 홍초! 이런거 마니 드셔요 호박즙 도 다이어트에 진짜 도움 마니되는거같아요 붓기뿐만 아니라 ㅎㅎ
12번 댓쓴이 2019-08-02 (금) 01:32 5 Years ago Address
세상에서 제일 힘든게 다이어트같아요ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ운동은 시키먄 한다지만 식단조절은 특히ㅠㅠ
13번 댓쓴이 2019-08-02 (금) 10:19 5 Years ago Address
운동을 하면서 다이어트를 해보는 건 어떨까요? 식단도 조절하면서
14번 댓쓴이 2019-08-02 (금) 10:56 5 Years ago Address
맞아요ㅠㅠㅠ 다이어트는 정말 평생한다는게 맞는것 같아요ㅠㅠㅠㅠ
15번 댓쓴이 2019-08-02 (금) 19:40 5 Years ago Address
제일 힘든게 다이어트  같아요 맛있는 음식에 무너짐ㅠ
16번 댓쓴이 2019-08-02 (금) 23:26 5 Years ago Address
5킬로라니 너무 부러운데요 전 주름 생길까봐 살 빼기도 겁나요ㅋ
17번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 08:11 5 Years ago Address
5키로 !! 대단하세요 힘들겠지만 간단한 홈트나 운동들 병행하면 더 빠질 수 있을 것 같아요!!
18번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 19:35 5 Years ago Address
여자 아이돌들은 아예 먹지를 않는대요.. 죽을 것 같을 때 그제서야 먹는다고..ㅠㅠ힘내세요
19번 댓쓴이 2019-08-03 (토) 22:22 5 Years ago Address
오키로.... 완전 대단하시네요ㅠㅠㅠ 저는 조금 뺄만하면 식욕 터져서 다시 찌더라고요...ㅎㅎ
20번 댓쓴이 2019-08-05 (월) 10:29 5 Years ago Address
저도 최근에 5키로 빼서 원하는 몸무게 만들었는데 식단이 진짜 중요한거같아요!!
21번 댓쓴이 2019-08-05 (월) 17:45 5 Years ago Address
저는 먹는걸 좋아해서 살빼기 힘들어요 ㅠㅠ 다이어트 꼭 성공하세요!
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