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[아무거나Q&A]

다이어트

글쓴이 2019-07-30 (화) 22:23 5 Years ago 220

다이어트 해야되는뎅
퓨ㅠㅠㅠㅠ고무줄몸무게 진짜 쩜쩜쩜이네요
다이어트약을 먹을수도없고 진짜
먹는거라도 줄여야되는ㄷ...그게 쉽지가 않네요
다이어트 꿀팁 어디없을까유..
다이어트 보조제라도................

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Comment 5

1번 댓쓴이 2019-07-30 (화) 22:49 5 Years ago

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운동 열심히하시고
집에서 요가매트 깔고 요가하세요
저도 요가매트 구매할려고해요
노력하는자만이 성공합니다.

2번 댓쓴이 2019-07-31 (수) 08:38 5 Years ago

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저도 이것저것 많이 접해봤지만 결국 성공하려면 생활습관과 먹는거 조절하는것밖에 답이 없더라고요 운동까지 하면 더 좋고요

3번 댓쓴이 2019-07-31 (수) 10:53 5 Years ago

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보조제 말고 운동하시면서 식단 관리하셔요. 그래야 건강하게 살 빼실수가 있고 요요가 안온답니다

4번 댓쓴이 2019-07-31 (수) 16:39 5 Years ago

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운동이랑 식단관리한느게 제일 중요한거같아요 !! 그리고 근력을 길ㄹ러야 살이 잘 안 붙으니깐 근력운동도 중요하요

5번 댓쓴이 2019-08-01 (목) 09:16 5 Years ago

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다이어트보조제 이것저것 다 챙겨먹었는데 부작용오고 보조제 자체가 저한테 안 맞나요. 먹으면 족족 속이 너무 울렁거려서 먹다 말아요. 다이어트는 식이조절과 운동이 답인듯..

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