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1번 댓쓴이 2019-05-31 (금) 22:50 5 Years ago Address 저도  운동으로  좀 풀리더라구요. 걱정도  잊게되구요. 저도 운동으로 좀 풀리더라구요. 걱정도 잊게되구요.

2번 댓쓴이 2019-06-01 (토) 00:10 5 Years ago Address 그냥 그런가보다~ 하고 생각하다보면 뭔가 문제를 문제로 안 받아들이는 느낌? 저 인간이 거슬리는 짓을 해도 쟤는 그냥 저런가보다.. 하고 제 일에 집중하는 게 어렵지만 가장 근본적으로 문제를 해결해주더라고요 ㅠㅠ 그냥 그런가보다~ 하고 생각하다보면 뭔가 문제를 문제로 안 받아들이는 느낌? 저 인간이 거슬리는 짓을 해도 쟤는 그냥 저런가보다.. 하고 제 일에 집중하는 게 어렵지만 가장 근본적으로 문제를 해결해주더라고요 ㅠㅠ

3번 댓쓴이 2019-06-01 (토) 07:53 5 Years ago Address 땀 흠뻑나게 운동해요 운동할때 힘든데 힘들어서 그런지 다른 생각 안들더라구요ㅋ 땀 흠뻑나게 운동해요 운동할때 힘든데 힘들어서 그런지 다른 생각 안들더라구요ㅋ

4번 댓쓴이 2019-06-01 (토) 11:48 5 Years ago Address 저도 달리기같은거 하고 명상도 가끔 해요 유투브에 명상치면 많이 나와서 그거 들으면서 ㅋㅋㅋ 저도 달리기같은거 하고 명상도 가끔 해요 유투브에 명상치면 많이 나와서 그거 들으면서 ㅋㅋㅋ

5번 댓쓴이 2019-06-01 (토) 20:46 5 Years ago Address 짜증나는걸 일기에다가 쓰면 좋더라구요 다 풀리고 ~~ 짜증나는걸 일기에다가 쓰면 좋더라구요 다 풀리고 ~~

6번 댓쓴이 2019-06-01 (토) 22:12 5 Years ago Address 뭐때문에 스트레스인지 아는게 중요한것같아요. 예를들면 잠이 부족해서인지 먹는게 부족하다던지 .. 인간관계때문에 힘든지.. 저는 코인노래방 가거나 하루종일 티비보고 쉬면서 스트레스 푸는편이에요! 뭐때문에 스트레스인지 아는게 중요한것같아요. 예를들면 잠이 부족해서인지 먹는게 부족하다던지 .. 인간관계때문에 힘든지.. 저는 코인노래방 가거나 하루종일 티비보고 쉬면서 스트레스 푸는편이에요!

7번 댓쓴이 2019-06-02 (일) 17:37 5 Years ago Address 하 저도 그래요... ㅠㅠ 지금 삶이 뭔가 권태롭고... 별것도 아닌거 같은데 막 짜증나고 ㅠㅠㅠ 그나마 푸는 방법은 일기..? 생각낙서? 쓰거나 책읽어요... 하 저도 그래요... ㅠㅠ 지금 삶이 뭔가 권태롭고... 별것도 아닌거 같은데 막 짜증나고 ㅠㅠㅠ 그나마 푸는 방법은 일기..? 생각낙서? 쓰거나 책읽어요...

8번 댓쓴이 2019-06-02 (일) 17:46 5 Years ago Address 운동하고나서 좀 괜찮아졌어요ㅜㅜ 땀흘리고나면 뭔가 뿌듯하고 건강해지는 기분이라 스트레스도 풀리는거같더라구요! 운동하고나서 좀 괜찮아졌어요ㅜㅜ 땀흘리고나면 뭔가 뿌듯하고 건강해지는 기분이라 스트레스도 풀리는거같더라구요!

9번 댓쓴이 2019-06-02 (일) 18:32 5 Years ago Address 저는 명상 관련 된 글을 반복해서 읽어요. 집에 있으면 홈트라도 해요 ㅎ 저는 명상 관련 된 글을 반복해서 읽어요. 집에 있으면 홈트라도 해요 ㅎ

10번 댓쓴이 2019-06-02 (일) 22:05 5 Years ago Address 취미를 가져보시면 어떨까요? 무엇이든 좋아하는 일에 푹 빠지면 다 잊게 됩니다! 취미를 가져보시면 어떨까요? 무엇이든 좋아하는 일에 푹 빠지면 다 잊게 됩니다!

11번 댓쓴이 2019-06-02 (일) 22:39 5 Years ago Address 저도 그래요.. 매사 짜증부터 나요 ㅠㅠㅠㅠ 그럴때 음악을 듣던가 산책하면서 다른생각을 하려고 노력해요 저도 그래요.. 매사 짜증부터 나요 ㅠㅠㅠㅠ 그럴때 음악을 듣던가 산책하면서 다른생각을 하려고 노력해요

12번 댓쓴이 2019-06-03 (월) 03:31 5 Years ago Address 저도 그래요ㅠㅠ그럴땐 휴식취하고 쉬면서 그냥 본연의 마음에 집중하세요 저도 그래요ㅠㅠ그럴땐 휴식취하고 쉬면서 그냥 본연의 마음에 집중하세요

13번 댓쓴이 2019-06-03 (월) 07:19 5 Years ago Address 쉬기...충분히 자기...노래방가기...영화보기...운동하기...등등 본인이 스트레스 생각 안할 거리를 찾아보세요! 쉬기...충분히 자기...노래방가기...영화보기...운동하기...등등 본인이 스트레스 생각 안할 거리를 찾아보세요!

14번 댓쓴이 2019-06-03 (월) 08:04 5 Years ago Address 활동적인 운동이라도 하시는게 어떨까요 저는 몸 움직일때가 제일 스트레스 해소되더라고요 활동적인 운동이라도 하시는게 어떨까요 저는 몸 움직일때가 제일 스트레스 해소되더라고요

15번 댓쓴이 2019-06-04 (화) 15:42 5 Years ago Address 저도 그래요 ㅜㅜ 신기하게도 제친구들도 그렇고.. 다들 힘들게 사나봐요 저도 그래요 ㅜㅜ 신기하게도 제친구들도 그렇고.. 다들 힘들게 사나봐요

16번 댓쓴이 2019-06-06 (목) 18:20 5 Years ago Address 맞아여.마음이편해야하는데 . 날씨도 엉망이구.더워서그래여 맞아여.마음이편해야하는데 . 날씨도 엉망이구.더워서그래여

17번 댓쓴이 2019-06-10 (월) 03:02 5 Years ago Address 저는 그냥 마인드컨트롤이 짱인것 같아요 갑자기 우주를 생각하면 이런건 별거아닌것처럼 느껴지구요 저는 그냥 마인드컨트롤이 짱인것 같아요 갑자기 우주를 생각하면 이런건 별거아닌것처럼 느껴지구요

18번 댓쓴이 2019-06-11 (화) 12:13 5 Years ago Address 스트레스는 진짜 웨이트 운동이 제일좋아요 .. 유산소 운동도 좋구요 스트레스는 진짜 웨이트 운동이 제일좋아요 .. 유산소 운동도 좋구요

19번 댓쓴이 2019-06-14 (금) 09:41 5 Years ago Address 초콜렛 같은달달한거먹고 걷기운동해요 좀나아져요 풀보면 초콜렛 같은달달한거먹고 걷기운동해요 좀나아져요 풀보면