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[일반잡담]

밥먹으니까 너무 졸려 ㅠㅠ

글쓴이 2024-10-25 (금) 13:46 1 Months ago 176

커피를 먹어도 소용없음 너무 졸리다 이놈의 식곤증 어쩔

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Comment 6

1번 댓쓴이 2024-10-25 (금) 14:12 1 Months ago

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커피는 도움이안된다 ..

2번 댓쓴이 2024-10-25 (금) 14:48 1 Months ago

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미튜,,,,, 너무 많이 먹었나,, 낮잠자고싶다 ㅠㅠㅠㅠ

3번 댓쓴이 2024-10-25 (금) 15:51 1 Months ago

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난 방금 한잔때렸어 ㅋㅋㅋㅋ 이시간엔 졸린데 잠은 안옴 ㅋㅋ ㅠㅠㅠ

4번 댓쓴이 2024-10-25 (금) 21:26 1 Months ago

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그럴때 스쿼트하면 잠 깨더라
밥 먹고 졸리면 당스파이크일 수도 있어!!

5번 댓쓴이 2024-10-25 (금) 22:07 1 Months ago

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밥 먹고 졸리면 혈당 스파이큰데..밥 먹기 전에 야채 먹어봐 탄수화물 먹기 전에 야채를 먹으면 혈당 스파이크 줄일 수 있대

6번 댓쓴이 2024-10-27 (일) 07:57 1 Months ago

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나도 식곤증 엄청 심한데.. 그날 뭐먹었는지에 따라 식곤증 오는 정도가 달라 흰쌀밥 면 빵 먹으면 씨게 오고.. 샐러드 잡곡밥 같은거 먹으면 신기하게 별로 잠이 안와.. 혈당스파이크가 몬지 몸으로 체감중

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