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익명수다방

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[일반잡담]

정신과 가보려는데….가 본 사람

글쓴이 2024-09-23 (월) 02:14 6 Days ago 305

외모정병도 심하고
이것 말고도 그냥 여러가지 이유로
자존감도 낮고 무기력 하고 우울증이 심하게 와서
정신과 가보려고 하거든..?

원래는 가본다고 해서
내 일상이나 외모가 달라지는 건 아니니까
뭐가 좋아지겠어 ? 하고 안 갔었는데
이제는 진짜 가야할 때 인 거 같아서 ㅠㅠ

가본 사람들 대답해줘..
모자나 마스크 끼고 가도 돼 ??
내 얼굴 보여주기 좀 민망한데..
눈을 보고 얘기해야 하나

무작정 가면 내가 하고 싶은 말을 다 못 할 거 같은데
하려고 하는 말들을 정리해 간 다음에
정리본을 그냥 의사한테 보여줘도 되나..ㅠ
그리고 전반적인 분위기 라던가
어떤지 궁금하다..
걍 나를 한심하게 볼 것 같기도 해 ㅠㅠ

약 가격은 많이 비싼가..?

정신과를 가려 해도 귀찮고..용기도 없다 ..
뭐가 나아지긴 하려나 싶기도 하고
일시적일 것 같고 ㅠ

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Comment 8

1번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 10:16 6 Days ago

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요즘 현대인들 정신병원 많이들 간다고 하더라
친구도 다녀왔는데 괜찮다던데 나라에서 지원해주는것도 있고? 함 알아봐봐

2번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 10:47 6 Days ago

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그냥 병원이야 별 거 없어

3번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 11:35 6 Days ago

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의사 친절한 곳으로 가

4번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 12:48 6 Days ago

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청년에 해당되면 지자체에서 무료 상담 프로그램 지원 있으니까 알아봐봐
그리고 대면상담 불편하면 비대면도 가능해
근데 아무래도 상담사 얼굴을 볼 수 없으니까 글로만 전달받는 거보단 대면이 좋지

5번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 13:33 6 Days ago

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모자나 마스크 끼고 가도 돼! 나도 항상 그랬어
그런거 전혀 신경 안쓰셔
그리고 요즘에 사람들 진짜 많이 다녀서 그냥 일반 병원가듯 가면 돼

6번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 15:24 6 Days ago

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예사 맘 편한대로해 정신과의사가 호통치거나 마스크빼야한다 이러면 거기가 이상한곳이야

7번 댓쓴이 2024-09-23 (월) 20:33 5 Days ago

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나랑 똑같아 .. 나는 내가 컴플렉스라고 느끼는 부분을 바꾸면 좋아질 줄 알았는데 시간이 지나도 여전해

8번 댓쓴이 2024-09-24 (화) 11:01 5 Days ago

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정병 다닌지 6년차 접어들고 난 초반에
비해 많이 좋아졌어 생각보다 약의 힘 무시못해.. ㄱ냥 평소 고민이던 부분들 메모장에 써가서 처음 상담할때 보면서 말해도 되고(나도 처음에 그렇게 했어) 어떤 복장으로 가든 아-무도 신경 안쓰니까 너무 걱정하지 않았음 좋겠어. 꼭 당부하고 싶은 팁이 하나 있다면 병원은 무조건! 집 근처로 가기!!!

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