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[다이어트]

다이어트중인데..배고파영..

글쓴이 2019-04-24 (수) 09:21 5 Years ago 214

일주일에 3회이상 80분 운동
식단 아침 사과 점심 다이어트도시락+닭가슴살 60g 점심간식 단백질쉐이크 저녁 다욧도시락 닭가슴살 60g
식억제 체지방분해제 기초대사량 올려주는약 먹고있고ㅠㅠ
어제부터 주 1회 지방분해주사 맞고있어여..

근육은 2주동안 1키로 늘어서 뿌듯한데 맛난걸 못먹으니 너무 힘들규ㅠㅠ배고프구ㅜㅜ

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Comment 6

1번 댓쓴이 2019-04-24 (수) 12:11 5 Years ago

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다이어트는 여자들의 평생 숙제죠ㅋ 저도 매일 먹고싶은거 절제 하느라 힘드네요ㅜㅜ

2번 댓쓴이 2019-04-24 (수) 12:24 5 Years ago

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지금 힘든 시간이지만 다이어트 성공하시면 뿌듯! 하실하실거에요! 계속 홧팅하세용!!!

3번 댓쓴이 2019-04-24 (수) 12:48 5 Years ago

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저는 배고픈거 못참는데ㅡ식단을 보니 충분히 배고프실만하네요.
그래도 화이팅!!

4번 댓쓴이 2019-04-24 (수) 19:08 5 Years ago

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와 다이어트 정말 열심히하시네요ㄷㄷ대단하세요! 힘드신만큼 노력의결과가 나타날꺼에요

5번 댓쓴이 2019-04-24 (수) 21:00 5 Years ago

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저두 내일부터 진짜 독하게 다욧모드 들어가려구요ㅜㅜ

6번 댓쓴이 2019-04-25 (목) 03:03 5 Years ago

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그냥 굶어도 사실 몸에 큰 무리는 안가는데..
몇주 내내 통째로 굶는게 아닌이상..

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