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[아무거나Q＆A]

나 번아웃 온거 같아

글쓴이 2024-06-26 (수) 13:49 2 Days ago 176

원래 내가 e성향이 되게 강하고
스트레스 받는 일 있어도 힐링하면서 잘 풀고 그랬는데
요즘 들어서 많이 바뀌었거든?
퇴근하고서도 힘들어서 맨날 누워있고 잠만 자ㅠㅠ
저녁 안먹고 잔적도 많고ㅠ
근데 이거.. 나만 이런건 아니지?ㅠㅠ

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Comment 6

1번 댓쓴이 2024-06-26 (수) 14:01 2 Days ago

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체력적으로 지킨걸 수도 있고 정신적으로 지친걸 수도 있는데 지칠 땐 쉬는 것도 괜찮아 이상한거 아니니까 넘 걱정하지 말길

2번 댓쓴이 2024-06-26 (수) 14:21 2 Days ago

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나도 그래 요즘 !!! 날이 너무 더워져서 그런거아닐까ㅜㅜ?

3번 댓쓴이 2024-06-26 (수) 15:07 2 Days ago

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그럴 때는 좀 쉬는 게 좋긴 한데... 너무 번아웃 오기전에...

4번 댓쓴이 2024-06-26 (수) 15:57 2 Days ago

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회사다니면서 같은 일 반복하고 실수도 하고 그러다 보면 심적으로 지치더라.... 그럴땐 여행도 다니고 재밌는거 많이 보고 맛있는것도 많이 먹으면서 ㅎ힐링하면 좀 나아지더라구

5번 댓쓴이 2024-06-27 (목) 13:51 1 Days ago

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체력관리 잘해! ㅠㅠ 아마 날이 더워져서 그럴수있어 밥도 잘 챙겨먹어야해 이럴수록!

6번 댓쓴이 2024-06-28 (금) 01:11 1 Days ago

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들어오라해

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