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[일반잡담]

어깨 아프다

글쓴이 2024-06-05 (수) 15:21 28 Days ago 125

요즘 일하는 시간이 많아져서 그런지 몸 전체가 구부정해지고 승모근도 엄청 솟았어 ㅋㅋㅋㅋㅋ백수땐 승모근 1도 없었는데...::.;;

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Comment 3

1번 댓쓴이 2024-06-05 (수) 21:51 27 Days ago

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공감해ㅋㅋ유튜브에 있는 승모근운동들하면 그래도 좀 나아짐!

2번 댓쓴이 2024-06-06 (목) 01:33 27 Days ago

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어깨 뒤쪽에 근육이 약하면 승모근으로 팔을 들어올리게 돼서 오히려 승모근이 발달할 수도 있대.. 나도 승모근만 발달하고 어깨가 안좋다ㅜ

3번 댓쓴이 2024-06-09 (일) 11:38 24 Days ago

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일할때도 바른자세로 일해야대 자세 망가지는거 한순간임

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