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익명수다방

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[일반잡담]

종아리 알은 답 없는건가

글쓴이 2024-03-25 (월) 00:03 6 Months ago 491

종아리 알만 쫌 어케 해결하고싶다
일단 요가 끊었는데 스트레칭으로 라인잡히려나..

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Comment 7

1번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 02:15 6 Months ago

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체중부터 줄여야 빠짐 종어리살은
너의 상체무게를 지탱해줄 근력있어야하니깐 지금 아무리 종아리만 빼봣자 안빠짐

2번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 02:37 6 Months ago

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주사 맞으니까 알은 조금 없어지더라ㅜ

3번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 09:57 6 Months ago

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스트레칭이랑 종아리도 자주하는거 중요한듯!

4번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 14:18 6 Months ago

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꾸준한 스트레칭 폼 롤러로 매일 마사지 손으로 마사지?

5번 댓쓴이 2024-03-26 (화) 23:09 6 Months ago

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살은 빼니까 조금 나아보였음 근육질형은 남아 있지만...

6번 댓쓴이 2024-03-31 (일) 21:45 6 Months ago

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종아리 보톡스 맞고 줄여놔도 걷는 습관이 안좋으면 빠지기 힘들어 근육형 다리라면 더더욱! 걷는습관 안좋으면 개선해야 앞으로 더 생기는것도 예방할수 있엉

7번 댓쓴이 2024-04-01 (월) 00:07 6 Months ago

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알은 한번생기면 잘안빠지는듯ㅜ그래두 꾸준히 마사지하면서 풀어주면 안하는거보단 나은듯!

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