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[고민상담]
다요트 진짜 어케해...
글쓴이
2024-03-19 (화) 12:27
3 Months ago
309
이제 봄이구 슬슬 날 따땃해지길래 다요트 시작할려는데
진짜 어케 하냐 이거.... 식단이 젤 고통스러워 ㅠㅠㅠ
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[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 14
1번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 12:33
3 Months ago
Address
완전 과체중일때 죽지않을만큼 먹고 죽을만큼 운동해서 16kg뺏었어 한달ㅎㅎ 돌아가지않을려고 6년째 매일몸무게재면서 조금이라도 찌면 땀복입고 뛴당!! 20분!! 먹고픈건 다먹고!!
완전 과체중일때 죽지않을만큼 먹고 죽을만큼 운동해서 16kg뺏었어 한달ㅎㅎ 돌아가지않을려고 6년째 매일몸무게재면서 조금이라도 찌면 땀복입고 뛴당!! 20분!! 먹고픈건 다먹고!!
2번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 13:36
3 Months ago
Address
ㅠㅠㅠㅠ나도그래ㅠㅠ 식ㅈ단 3개월쨰 잘하다가 지금 입터져서 죽을맛이야ㅠㅠ
ㅠㅠㅠㅠ나도그래ㅠㅠ 식ㅈ단 3개월쨰 잘하다가 지금 입터져서 죽을맛이야ㅠㅠ
3번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 13:52
3 Months ago
Address
나도 살 1년 사이에 10키로 급쪄서 고민중 ㅠ 예전에 한방약 먹었는데 효과는 좋은데 빈혈이..
나도 살 1년 사이에 10키로 급쪄서 고민중 ㅠ 예전에 한방약 먹었는데 효과는 좋은데 빈혈이..
4번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 14:25
3 Months ago
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식단하다가 죽겠어서 요즘 운동 중 ㅠ
식단하다가 죽겠어서 요즘 운동 중 ㅠ
5번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 14:26
3 Months ago
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다이어트화이팅!! 가끔 치팅해죠
다이어트화이팅!! 가끔 치팅해죠
6번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 14:30
3 Months ago
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하루에 한끼만 먹어봐! 간식끊고! 그럼 빠지던데!!
하루에 한끼만 먹어봐! 간식끊고! 그럼 빠지던데!!
7번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 14:58
3 Months ago
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나는 진짜 윗댓쓴이 말대루 하루 한끼에 군것질 싹 끊고 한달만에 한 4-5키로 뺐어!
나는 진짜 윗댓쓴이 말대루 하루 한끼에 군것질 싹 끊고 한달만에 한 4-5키로 뺐어!
8번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 15:06
3 Months ago
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빠르게 뺄거면 진짜 안먹는게 답이야.. 운동으로는 절대 음식칼로리 못따라잡아
빠르게 뺄거면 진짜 안먹는게 답이야.. 운동으로는 절대 음식칼로리 못따라잡아
9번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 15:57
3 Months ago
Address
다욧 진짜 고통스러운데 운동보다는 식단이 답임 진짜 꾹 참고 좀만 먹어봐
다욧 진짜 고통스러운데 운동보다는 식단이 답임 진짜 꾹 참고 좀만 먹어봐
10번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 16:11
3 Months ago
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ㅋㅋㅋㅋㅋ그니까 진짜 살 찌는건 쉬운데 빠지는건 왜케 어렵냐
ㅋㅋㅋㅋㅋ그니까 진짜 살 찌는건 쉬운데 빠지는건 왜케 어렵냐
11번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 16:37
3 Months ago
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난 포기했어 ㅎㅎㅎ 식단관리 하자니 군것질은 계속하게 되고~
난 포기했어 ㅎㅎㅎ 식단관리 하자니 군것질은 계속하게 되고~
12번 댓쓴이
2024-03-19 (화) 16:48
3 Months ago
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나도 다요트가 정말 힘들어.... 그냥 먹고 싶은거 다 먹고 살고 싶엉
나도 다요트가 정말 힘들어.... 그냥 먹고 싶은거 다 먹고 살고 싶엉
13번 댓쓴이
2024-03-20 (수) 16:19
3 Months ago
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다이어트 하자 하고 매일이 과식이야 ㅎ ㅎ 살빼는거 어케 하는건데..
다이어트 하자 하고 매일이 과식이야 ㅎ ㅎ 살빼는거 어케 하는건데..
14번 댓쓴이
2024-03-28 (목) 02:07
3 Months ago
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프로과식러여서 할말이 없따 ㅠㅠㅠ 야식이라도 안먹어야하는데
프로과식러여서 할말이 없따 ㅠㅠㅠ 야식이라도 안먹어야하는데
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