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[일반잡담]

고관절

글쓴이 2024-03-19 (화) 09:52 3 Months ago 234

고관절이 왜케 아푸징 ㅜㅜ
요즘 발레 하는데 스트레칭 제대로 안해서 그런가!?

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Comment 3

1번 댓쓴이 2024-03-25 (월) 05:30 3 Months ago

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유튜브에 고관절 스트레칭, 개구리 자세보고 따라하니까 훨씬 좋아짐!!

2번 댓쓴이 2024-03-27 (수) 12:11 3 Months ago

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그머냐 골반교정 스트레칭 검색해서 그거 해봐!!난 좋앗어

3번 댓쓴이 2024-03-28 (목) 02:04 3 Months ago

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발레하면 다리안쪽 근육 많이 써서 근육에 알베긴거 아냐?!

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