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Comment 11
1번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 09:148 Months ago
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헬스,,?
2번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 11:218 Months ago
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클라이밍은 뼈말라 원하면 밸류,,,? 요가해보는건어때? 요가도 자세 잘 잡고 밴드나 아령쓰면 근육조져~
글쓴이 Writer2024-02-20 (화) 15:308 Months ago
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뼈말라가 살 많이 빠진다는건가?? 혹시 어떻게 시작하는지 알수있어??
2번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 15:348 Months ago
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뼈말라는 뼈처럼 말랐다고... 얇은 팔다리에 하늘하늘한 몸은 타고나는것도 있지만 골격이 좀 있으면 클라이밍 했을때 떡벌어진 어깨 만날수있어
3번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 15:408 Months ago
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실내 테니스하는데 좋아!
4번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 15:558 Months ago
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숨쉬기 운동 눈알굴리기 운동 ㅋㅋㅋ 남들 운동하는 영상 보고만 있어도 내가 운동한거 같은 착각이 듬
5번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 18:598 Months ago
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필테는 확실히 몸라인이 예뻐지는 거 같아 근데 살은 안빠지더라
글쓴이 Writer2024-02-21 (수) 08:138 Months ago
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혹시 필테 경험있으면 개인 혹은 그룹 중 어느게 좋을까?
6번 댓쓴이 2024-02-20 (화) 23:048 Months ago
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달리기가 최고더라
7번 댓쓴이 2024-02-21 (수) 11:168 Months ago
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나도 필테! 일단 난 자세교정 목적으로 시작했는데 확실히 다닐 땐 허리나 어깨 통증이 줄었어 지금은 개인적인 이유로 못다니고 있는데 추천함 ㅇㅇ 완전 처음 입문자면 한 3회 정도는 1:1 추천하고 그 뒤에는 비용적인 면에서 그룹 추천해~~ 대부분 맨날 인원 꽉 차진 않더라구
님
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