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익명수다방

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[일반잡담]

헬스하시는분 일주일에 몇번 나가시나요?

글쓴이 2024-01-09 (화) 21:28 8 Months ago 383

주6일 나가는데 너무 자주 가는걸가요?

2분할로 운동중인데 운동 다니시는 분들 보통 몇번정도 나가시는지

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Comment 8

1번 댓쓴이 2024-01-09 (화) 21:36 8 Months ago

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열심히한다예사 멋있어..
난 주3회가는것도 힘들ㄷ어ㅋㄱㅋ

2번 댓쓴이 2024-01-09 (화) 22:29 8 Months ago

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주 4회 이상이요

의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.

정지

3번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 12:29 8 Months ago

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6회라니 엄청 부지런하다ㅠ 주 4회 채우기 넘 힘든데

4번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 16:15 8 Months ago

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다들 열심히산다...난 4번가면 잘갔다 하고 자기위로하ㅓ는디...

5번 댓쓴이 2024-01-10 (수) 18:03 8 Months ago

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최소 3회!

6번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 18:01 8 Months ago

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고중량아니고 아직 헬린이라면 몸에 무리 안가는선에서 많이나가면 좋긴해

7번 댓쓴이 2024-01-11 (목) 18:05 8 Months ago

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주 5회 나간댱

8번 댓쓴이 2024-01-12 (금) 02:09 8 Months ago

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주 4일 정도 나가는데 확실히 한번 갈 때 마다 열심히 하고 푹 쉬어주어야 괜찮더라구요
사람마다 체질이 다르니 본인에게 맞는거 추천해여

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