다이어트 다짐했는데

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1번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 17:41 10 Months ago Address 진짜 ㅋㅋㅋㅋ다이어트는 거의 매년 .. 다짐하지만 실패하는 .. 근데 살 빼려면 식단 필수긴 해 ㅜㅜ 진짜 ㅋㅋㅋㅋ다이어트는 거의 매년 .. 다짐하지만 실패하는 .. 근데 살 빼려면 식단 필수긴 해 ㅜㅜ

2번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 17:44 10 Months ago Address 마져 식단필수로ㅠㅠ 뭐 다이어트식으로 건강하게는 안먹어도  양을적게먹기는해 마져 식단필수로ㅠㅠ 뭐 다이어트식으로 건강하게는 안먹어도 양을적게먹기는해

3번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 18:06 10 Months ago Address 다이어트는 식단이 필수지 ㅠ 식단이 팔십퍼고 운동이 이십퍼래.. 다이어트는 식단이 필수지 ㅠ 식단이 팔십퍼고 운동이 이십퍼래..

4번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 20:55 10 Months ago Address 나도 작심삼일이더 맨날 나도 작심삼일이더 맨날

5번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 21:23 10 Months ago Address 다이어트는 식단이 중요하다던데... 너무 어려워ㅜㅜ 맛있는게 너무 많아 다이어트는 식단이 중요하다던데... 너무 어려워ㅜㅜ 맛있는게 너무 많아

6번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 21:39 10 Months ago Address 난 다이어트 해야지 마음먹으면 뭔가 음식이 더 땡기는 기분이라 습관바꾸기로 생각해 운동 주 몇번 하기, 하루 한 번은 샐러드 먹기 이런식으로 난 다이어트 해야지 마음먹으면 뭔가 음식이 더 땡기는 기분이라 습관바꾸기로 생각해 운동 주 몇번 하기, 하루 한 번은 샐러드 먹기 이런식으로

7번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 22:28 10 Months ago Address 나도 올해 목표 다이어트 인데, 다이어트는 식이가 80, 운동이 20이라 들었어 나도 올해 목표 다이어트 인데, 다이어트는 식이가 80, 운동이 20이라 들었어

8번 댓쓴이 2024-01-03 (수) 23:47 10 Months ago Address 규칙적인 시간대에 건강식 위주로 먹으니까 절식하면서 살 빼던 때보다 쉬운 거 같아 탄수 잘 챙기니까 뭐 치팅이나 폭식하고 싶은 생각도 안 들오 ㅋㅋㅋ 나 키 171에 69kg에서 62kg되는데 2달 걸렸으 규칙적인 시간대에 건강식 위주로 먹으니까 절식하면서 살 빼던 때보다 쉬운 거 같아 탄수 잘 챙기니까 뭐 치팅이나 폭식하고 싶은 생각도 안 들오 ㅋㅋㅋ 나 키 171에 69kg에서 62kg되는데 2달 걸렸으

9번 댓쓴이 2024-01-04 (목) 01:15 10 Months ago Address 운동 1도 안하다가 살려고 필라테스 나가고있어... 이제 근육 빠질 일밖에 안남았는데 원래도 근육이 없어서 큰일나겠더라구 운동 1도 안하다가 살려고 필라테스 나가고있어... 이제 근육 빠질 일밖에 안남았는데 원래도 근육이 없어서 큰일나겠더라구

10번 댓쓴이 2024-01-04 (목) 06:01 10 Months ago Address 다이어트는 죽을 때까지 평생 과제인듯 ㅠㅠ 식단이 제일 힘들어 다이어트는 죽을 때까지 평생 과제인듯 ㅠㅠ 식단이 제일 힘들어

11번 댓쓴이 2024-01-04 (목) 11:37 10 Months ago Address 절식 다이어트도 해보고 샐러드만 먹는 다이어트도 해봤는데 제일 좋은 건 일반식 적당히 먹기, 일정 시간 이후에 머 안 먹기, 하루에 한 끼는 꼭 샐러드 먹기? 이렇게 했더니 지속 가능하더라구 절식 다이어트도 해보고 샐러드만 먹는 다이어트도 해봤는데 제일 좋은 건 일반식 적당히 먹기, 일정 시간 이후에 머 안 먹기, 하루에 한 끼는 꼭 샐러드 먹기? 이렇게 했더니 지속 가능하더라구

12번 댓쓴이 2024-01-04 (목) 15:52 10 Months ago Address * 비밀글 입니다. 비밀글 입니다.

13번 댓쓴이 2024-01-04 (목) 18:17 10 Months ago Address 식단이 필수인득 ㅠ 근데 우째 그렇게 먹고 운동도하지 ㅠ 식단이 필수인득 ㅠ 근데 우째 그렇게 먹고 운동도하지 ㅠ

14번 댓쓴이 2024-01-07 (일) 11:22 10 Months ago Address 맨날 식이만 하다가 올해 첨으로 운동으로 빼는 중!! 무게는 더딘데 눈바디가 달라 맨날 식이만 하다가 올해 첨으로 운동으로 빼는 중!! 무게는 더딘데 눈바디가 달라

15번 댓쓴이 2024-01-09 (화) 17:10 10 Months ago Address 식단이 7-8 운동이 2-3 정도인듯 ㅠㅠ 금주도 필수고 식단이 7-8 운동이 2-3 정도인듯 ㅠㅠ 금주도 필수고