다이어트하고나서 체력이 안좋아진것같애

추위타는거 빼고는 저게 원래 정상아님..??? 먹방어쩌고 대식가저쩌고 이런게 평균치 ㅈㄴ올려둠 다요트한다고 근손실 ㅈㄴ난거같은데 근력운동 ㄱㄱ

..? 지금이 정상이야 사이드까지 대체 어케 먹은거야 개신기하네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 예사가 진짜 많이 잘먹은거고 뚱뚱할땐 지방층 두꺼웠으니까 당연히 지금 추위를 더 많이 타는거야 카페인은 걍 사바사라 원래 잘받는 사람 안받는 사람 따로 있음 따지자면 예전 예사가 건강엔 더 안좋아

자랑 아니고 나 평생 마른 인간으로 살악는데 내가 딱 저래 근데 건강에 문제 없음 구냥 앞으로를 위해서 너무 유산소만 하지 말고 근력 운동 추가하면 될 듯

체력 안 좋아지는 게 정상임 왜 기초체력이 있겠니..! 너무 유산소만 해서 그래 이제 차차 근력도 늘려봐