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[일반잡담]

스트레칭 중독됐어

글쓴이 2023-10-18 (수) 18:59 1 Years ago 588

처음엔 살빼려고 운동하다가 시작한건데
너무 시원해서 중돗됨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시간 날때마다 쭉쭉이 해주는중

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Comment 8

1번 댓쓴이 2023-10-18 (수) 19:04 1 Years ago

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쭉쭉이ㅎㅎㅎ

2번 댓쓴이 2023-10-18 (수) 20:10 1 Years ago

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ㅎㅎㅎㅎ나도 어깨가 뻐근해서 힘든데 스트레칭 해봐야겠다

3번 댓쓴이 2023-10-19 (목) 00:10 1 Years ago

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나도나도 ㅋㅋㅋㅋㅋ 허리 늘려주는거 계속하니깐 허리도 얇아지고 좋아

4번 댓쓴이 2023-10-19 (목) 00:44 1 Years ago

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맞아 안하면 몸이 무거운 느낌이더랏ㅋㅋ 요즘은 스트레칭도 하고 폼롤러도 가끔씩 추가로 해줬더니 전보다 많이 가벼워!

5번 댓쓴이 2023-10-19 (목) 02:17 1 Years ago

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맞아ㅋㅋㅋㅋ처음엔 진짜 하기싫고 고통인데 시원함에 맛들이면 괜히 딴짓한다고 스트레칭하게됨
비둘기자세랑 개구리자세가 진짜짱인것같음

6번 댓쓴이 2023-10-19 (목) 03:37 1 Years ago

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좋은 중독이네.. 스트레칭 해주면 혈액순환에도 좋고 유연성도 좋아진대!!

7번 댓쓴이 2023-10-19 (목) 07:53 1 Years ago

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ㅋㅋ운동 못해도 스트리칭만 잘해줘도 좋은거 같어 필수야 필수

8번 댓쓴이 2023-10-19 (목) 12:01 1 Years ago

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쫙 펴주는게 진짜 시원함.. 근데 귀찮아서 굳은 채로 사는 중 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

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