SUNGYESA
GLOBAL
Current User
0
person
Recent Posts
JOIN US
LOGIN
님
Level
1
Point
0
Post
0
Commnet
0
like received
0
Click received
0
Memo
0
Scrap
Profile
KR
EN
메인메뉴
World Q&A
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
WRITING & READING
World Q&A
ONLY READING
Nose job
Eyelid job
Facialbone job
Jawline job
Bomb job
Bodyshaping job
Petit/Laser job
Find a Hospital
Find a Doctor
익명수다방
영역에 제한 없이 자유로운 글을 작성해주세요
more
Latest Best Post
보통 마시는 커피 정해져있어?
17
다들 쌍수 결심하게 된 계기 있어??
18
20대 중후반인데도 기미 생기는 사람있어..?
32
INTP 남자 어케 꼬셔?ㅠㅠ
50
여자들은 옷입기 너무 힘든것같다
28
이런친구 어떻게해?
54
성형해서 후회한 사람이 많을까 후회 안 한 사람이 많을…
63
못생겼나요?
44
우리나라 사람들은 대화의 모든 핀트가 잘하고 못하고에 …
24
너네 1인1닭 가능해? 치킨 시키면 얼마나 먹어?
57
Prev
Next
List
All subs
생활정보
아무거나Q&A
일반잡담
고민상담
유머&이슈
썸&연애
연예
뷰티
MBTI
19금
PET
Netflix
[뷰티]
10키로씩 어떻게 빼??
글쓴이
2023-10-18 (수) 13:54
8 Months ago
635
주위에 보면 다이어트 하면서
10키로씩 뺏다는 언니나 동생들
종종 보이던데 그게 가능해??
나는 10키로는 커녕 1키로 빼기도 힘든데
어떻게 하면 그렇게 빼는거??
아예 안먹는건가;;
Like
0
[공지] 성형관련 게시물이나 등업관련 게시글은 삭제
[공지] 익명 게시판은 존칭 사용이 금지 됨
Comment 19
1번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 13:55
8 Months ago
Address
주위에 10키로 뺀 사람들 많던데?? 식단이랑 운동 병행해
주위에 10키로 뺀 사람들 많던데?? 식단이랑 운동 병행해
글쓴이
Writer
2023-10-18 (수) 14:06
8 Months ago
Address
나한테 너무 어려워..
나한테 너무 어려워..
2번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 13:58
8 Months ago
Address
식단이 진짜 중요하고 기초대사량 올리는 것도 중요해 난 아이오딘 멀티비타민 먹으면서 근력 운동하니깐 나중에 살 안붙는게 느껴지더라
식단이 진짜 중요하고 기초대사량 올리는 것도 중요해 난 아이오딘 멀티비타민 먹으면서 근력 운동하니깐 나중에 살 안붙는게 느껴지더라
글쓴이
Writer
2023-10-18 (수) 14:06
8 Months ago
Address
내가 기초대사량이 낮은가봐 ㅜ
내가 기초대사량이 낮은가봐 ㅜ
3번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 14:00
8 Months ago
Address
식욕 조절하는게 진짜 중요한데 난 식탐이 많아서 시서스 가루 먹으면서 1년 사이에 12키로 성공했어
식욕 조절하는게 진짜 중요한데 난 식탐이 많아서 시서스 가루 먹으면서 1년 사이에 12키로 성공했어
글쓴이
Writer
2023-10-18 (수) 14:06
8 Months ago
Address
어떻게 뺀 거?? 부럽다
어떻게 뺀 거?? 부럽다
4번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 15:32
8 Months ago
Address
식단조절하고 기간을 좀 길게 가져야 가능하지 않나 ㅠㅠ
식단조절하고 기간을 좀 길게 가져야 가능하지 않나 ㅠㅠ
5번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 15:46
8 Months ago
Address
1달에 10키로 빼는건 남자 운동선수 급으로 몸을 쓰든지 아니면 유산소 적당히 하면서 굶는게 답 몇달 잡고 10키로 빼는게 더 쉬워보일지 모르겠는데 몇달 내내 생활습관 완전히 뜯어고치는게 더 빡셀지도?
1달에 10키로 빼는건 남자 운동선수 급으로 몸을 쓰든지 아니면 유산소 적당히 하면서 굶는게 답 몇달 잡고 10키로 빼는게 더 쉬워보일지 모르겠는데 몇달 내내 생활습관 완전히 뜯어고치는게 더 빡셀지도?
6번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 16:14
8 Months ago
Address
힘들긴하지..
힘들긴하지..
6번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 16:15
8 Months ago
Address
식단 열심히하고 기간 오래잡아야지..
방법이 없지 열심히!
식단 열심히하고 기간 오래잡아야지.. 방법이 없지 열심히!
7번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 17:18
8 Months ago
Address
나 한번 뺀적 있는데 그 마녀스프?? 한달동안 그것만 먹었음 근데 진짜 사람 할진 못되고 토마토만 봐도 토할 것 같음ㅠㅠ 방금 생각했는데 또 토나옴
나 한번 뺀적 있는데 그 마녀스프?? 한달동안 그것만 먹었음 근데 진짜 사람 할진 못되고 토마토만 봐도 토할 것 같음ㅠㅠ 방금 생각했는데 또 토나옴
8번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 17:49
8 Months ago
Address
* 비밀글 입니다.
비밀글 입니다.
9번 댓쓴이
2023-10-18 (수) 23:42
8 Months ago
Address
쬼 많이 빼려면 식단이랑 운동 무조건 병행ㄱㄱㄱ 근데 식단이 80..? 간헐적단식하면 살 개빠짐
쬼 많이 빼려면 식단이랑 운동 무조건 병행ㄱㄱㄱ 근데 식단이 80..? 간헐적단식하면 살 개빠짐
10번 댓쓴이
2023-10-19 (목) 00:53
8 Months ago
Address
식단이랑 유산소가 중요한듯 근력만하면 잘안빠지고 유산소병행하면 잘빠지는듯
식단이랑 유산소가 중요한듯 근력만하면 잘안빠지고 유산소병행하면 잘빠지는듯
11번 댓쓴이
2023-10-19 (목) 03:40
8 Months ago
Address
난 보통체중인데 7키로까지빼봄..죽을거같더라 10키로빼는 사람들은 진짜 근성이 대단한거같아
난 보통체중인데 7키로까지빼봄..죽을거같더라 10키로빼는 사람들은 진짜 근성이 대단한거같아
12번 댓쓴이
2023-10-19 (목) 10:59
8 Months ago
Address
뺄게 많으면 10키로 금방이지
뺄게 많으면 10키로 금방이지
13번 댓쓴이
2023-10-19 (목) 17:33
8 Months ago
Address
식단하고 운동해야지 어려우면 식단 하면서 저녁에 동네 산책 한두시간 해봐
식단하고 운동해야지 어려우면 식단 하면서 저녁에 동네 산책 한두시간 해봐
14번 댓쓴이
2023-10-26 (목) 18:40
8 Months ago
Address
식단이랑 운동 같이 군것질은 다이어트 할 때 절 대 안 했아
식단이랑 운동 같이 군것질은 다이어트 할 때 절 대 안 했아
15번 댓쓴이
2023-11-15 (수) 12:58
7 Months ago
Address
급찐급빠는 쌉가능..
급찐급빠는 쌉가능..
Prev
Next
List