세상을 바꾸는 시간 15분이나 뭐 강의 프로그램같은 걸 보면 다들 말하잖아요
자기 자신을 사랑하라고. 근데 그걸 어떻게 하라는 건지 모르겠어요ㅠㅠㅠ
맛있는 음식을 먹고 예쁘게 성형,화장하고 어울리는 주변사람들이 괜찮은 사람
이라고 해서 내가 행복해지지는 않잖아요?
5번 댓쓴이 2019-03-25 (월) 03:415 Years ago
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아무거나 생산적인 활동을 해보세요.
짧게는 요리라던지..갖고싶은걸 만들어본다던지요.
길게는 자격증 취득 등등 결과가 나오는 활동을 하세용
(첨부터 돈이 많이 들어가는건 비추예요)
그렇게 결과물을 보다보면 다음엔 더 큰 것도 도전해보고 싶어지고..내가 어떤걸 잘하고 좋아하는지 생각해보게되니까 조금 나아지더라구요.
6번 댓쓴이 2019-03-25 (월) 12:075 Years ago
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내면의 자존감이 진짜 큰것같아요............외모가 다는 아님ㅁ 진짜,,,
7번 댓쓴이 2019-03-26 (화) 02:025 Years ago
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자존감은 나의 존재를 있는 그대로 받아들이고 사랑하는 마음에서 나오는 것 같아요. 본인에게 마음에 여유를 주고,행복해 지려는 노력을 하는 거요~
8번 댓쓴이 2019-03-26 (화) 09:435 Years ago
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거울을 볼때마다 너는 괜찮은 사람이다 예쁘다 웃어주며 말해줘요 그럼 나를 좀 더 사랑하게 되는거같아요