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[뷰티]

다이어트 진짜 마지막

글쓴이 2023-10-01 (일) 19:08 8 Months ago 424

초,중,고 통통하게 살아와서 이번에 진짜 각잡고 46 찍어보려한다!
2주 동안 샐러드 1일 1식 후, 남은 기간은 1일1식 다이어트식으로 먹고
중간중간 견과류 먹으려고 행 진짜 이번이 마지막이라고 생각하고 정신 꽉 붙들어 매고 할그야..
저와 같은 다이어터분들 화이팅!!

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Comment 3

1번 댓쓴이 2023-10-01 (일) 23:11 8 Months ago

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갑자기 그렇게 먹는거 확 줄이면 살안빠지는 체질로 변한댔음. 조금만 먹어도 살 확찌고.
그냥 천천히 줄이되 탄수화물을 끊는 방향으로 가봐

2번 댓쓴이 2023-10-02 (월) 00:00 8 Months ago

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다이어트 화이팅

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정지

3번 댓쓴이 2023-10-02 (월) 07:44 8 Months ago

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힘내!!!! 나도 연휴끝나고부터 다이어트하려는데 같이 힘내장 너무 무리하면 요요오니까 조금씩 줄여나가고 활동량 늘리는 방법이 더 좋을거같기두해 (경험담임 ㄱ-)

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