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[다이어트]

저녁 패스하면 확실히 살 많이 빠지나?

글쓴이 2023-09-15 (금) 15:05 1 Years ago 470

요즘 심각하게 잘 먹어서 정말 문제야 ㅠㅠ
저녁이라도 좀 안먹어볼까하는데... 맨날 안먹는거는 자신 없고,
2,3일에 한번 안먹기를 해볼까..?

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Comment 7

1번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 15:30 1 Years ago

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엉엉 저녁만 안먹어도 살 진짜 많이빠져! 공복시간 오래 유지하는게 중요함

2번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 15:54 1 Years ago

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저녁 딱 하루 안먹었는데 다음날 배가 좀 들어가긴하드라

3번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 16:02 1 Years ago

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양만 줄어도 다음날 바지입을 때 느낌이 다르긴하더라 ㅋㅋㅋ

4번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 17:08 1 Years ago

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나도 요즘 저녁안먹고있는데 확실히 다음날 일어났을때 배가 좀 줄어든느낌

5번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 17:24 1 Years ago

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맞아 나 저녁 안먹은지 한달 넘었는데 앞자리 바꼈어!!

6번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 17:33 1 Years ago

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야식이 젤 위험,,난 야식 끊고나서 쭉쭉 빠졌엉 ㅋㅋㅋㅋㅋ

7번 댓쓴이 2023-09-15 (금) 18:39 1 Years ago

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저녁 안 먹으면 너무 힘들지 않아? ㅜㅜ 나는 야식 도 꼭 챙겨먹는데

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