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익명수다방

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[일반잡담]

몇일간 저녁 안먹고 물 많이 마셨더니

글쓴이 2023-07-24 (월) 18:37 1 Years ago 682

다이어트하는데 주변 사람들 말 듣고 한달전부터 저녁 안먹고 물 많이 마시고 있는데 피부도 좋아지는거같고 살도 3키로 빠졌어! ㅋㅋ 너무 좋아!!
막 너무 안먹고 빼면 건강에 안좋다고해서 아침점심은 먹는데 저녁만 안먹어도 효과쫌있는거같어

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Comment 10

1번 댓쓴이 2023-07-24 (월) 19:49 1 Years ago

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나도 똑같이 그러구 있는데 효과 넘 좋아 그전에 자기전에 뭐먹고자서 그런지 잘빠져..

2번 댓쓴이 2023-07-25 (화) 01:53 1 Years ago

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점심먹고 그러면 다음날 아침까지 공복이야?
너무 힘들지 않아ㅠ?

3번 댓쓴이 2023-07-25 (화) 11:01 1 Years ago

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아예 굶지는 말고 계란이나 닭가슴살정도는 챙겨먹어야 좋다구 하더라 ㅎㅎㅎ 화팅이야

4번 댓쓴이 2023-07-25 (화) 15:02 1 Years ago

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나도 요즘 물많이 마시고있는데 확실히 피부가 달라지더라

5번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 09:59 1 Years ago

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맞아 물 많이 마시는 게 엄청 좋다는데 그게 습관이 안 되어 있어서ㅠㅜ

6번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 14:08 1 Years ago

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3키로나 대단하다 운동도 해야 되야 직빵이데

7번 댓쓴이 2023-07-26 (수) 15:22 1 Years ago

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물 많이 먹는 건 좋은데 굶어서 빼는 건 안 좋지...! 알겠지만..

8번 댓쓴이 2023-07-27 (목) 23:12 1 Years ago

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굶어서빼는건 최악인디 평생 저녁 굶을것도 아니고...

9번 댓쓴이 2023-08-01 (화) 12:15 1 Years ago

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허얼 운동도 같이 하는거야??? 완전 거르는거 보단 조금씩 먹으면서 조절하는게 좋다던데

10번 댓쓴이 2023-08-08 (화) 17:42 1 Years ago

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물이 진짜 좋긴한가봐

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