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[다이어트]

내장지방 빼기ㅜ

글쓴이 2023-07-06 (목) 07:54 1 Years ago 507

내장지방 빼기 너무 어렵다ㅜ
인바디 수치로 피하지방은 없고 내장지방이 대부분이라던데
탄수화물 밀가루 탄산음료 끊기가 너무 어려워,...
단거에 익숙해져서 그렇겠지? 진짜 다이어트 하고 싶다...,

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Comment 5

1번 댓쓴이 2023-07-06 (목) 09:18 1 Years ago

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그러니까 진짜 간식 한번 맛들리면 끊는게 너무 힘들어

2번 댓쓴이 2023-07-06 (목) 10:18 1 Years ago

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단 거 튀긴 거 먹지말라고 하는데 솔직히 일상생활하면서 지키기 쉬운 건 아닌 거 같아

글쓴이 Writer 2023-07-06 (목) 12:38 1 Years ago

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그니깐 ㅜ 너무 힘들다 다이어트 하는 것도 운동하는것도 힘들고

3번 댓쓴이 2023-07-06 (목) 15:38 1 Years ago

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유산소 해야되는데 너무 귀찮 ㅡㅜ

4번 댓쓴이 2023-07-06 (목) 22:18 1 Years ago

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그래도 지방 중에는 내장지방이 빼기 제일 쉬워

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