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[일반잡담]
운동 추천좀해줘!
글쓴이
2023-05-11 (목) 16:28
1 Years ago
389
퇴근시간이 불규칙하고 시간남는게 좀 일정하지가 않은데 추천해줄만한 운동있어? 운동을 너무 안했더니 요즘 계단만 올라가도 힘들더라구..
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Comment 10
1번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 16:30
1 Years ago
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근처에 공원 같은거 있어? 달리기가 최고긴 한데.. 나이키 런 같은 어플 깔아서
근처에 공원 같은거 있어? 달리기가 최고긴 한데.. 나이키 런 같은 어플 깔아서
2번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 16:43
1 Years ago
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자기에게 재밌고 할 때 즐거운 운동을 찾아야 오래 가. 어떤 사람은 자전거 타기가 즐겁다고 하고 어떤 사람은 테니스가 즐겁다고 하고 사람마다 다르지...
자기에게 재밌고 할 때 즐거운 운동을 찾아야 오래 가. 어떤 사람은 자전거 타기가 즐겁다고 하고 어떤 사람은 테니스가 즐겁다고 하고 사람마다 다르지...
3번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 16:45
1 Years ago
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크로스핏 재밌어 한달만 해봐
크로스핏 재밌어 한달만 해봐
4번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 18:18
1 Years ago
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집에서 스쿼트 조금이랑 윗몸이르키기 복근운동 열심히 해주고있어ㅠㅠ 거기에 가끔 줄넘기??? 오랜만에 줄넘기 하니깐 재밌더라ㄱㅋㅋㅋ
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
집에서 스쿼트 조금이랑 윗몸이르키기 복근운동 열심히 해주고있어ㅠㅠ 거기에 가끔 줄넘기??? 오랜만에 줄넘기 하니깐 재밌더라ㄱㅋㅋㅋ
5번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 22:20
1 Years ago
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헬스하세요 헬스 ㅋㅋ 자기 의지만잇으면 요즘은 24시많아서
헬스하세요 헬스 ㅋㅋ 자기 의지만잇으면 요즘은 24시많아서
6번 댓쓴이
2023-05-11 (목) 22:48
1 Years ago
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홈트레이닝
홈트레이닝
7번 댓쓴이
2023-05-12 (금) 18:01
1 Years ago
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운동 뭐가 있지?? 헬스할 시간은 안되는거야?? 근력 운동으로 복근운동이나 아령 이런걸로 집에서 홈트해봐~
의심신고 누적으로 ID가 자동 정지된 회원입니다.
정지
운동 뭐가 있지?? 헬스할 시간은 안되는거야?? 근력 운동으로 복근운동이나 아령 이런걸로 집에서 홈트해봐~
8번 댓쓴이
2023-05-13 (토) 13:58
1 Years ago
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의지와 끈기가 있다면 웨이트를 제일 추천하지만 불규칙 적이라 하니 30분 정도라도 홈트를 꾸준히 하는게 젤 좋을듯
의지와 끈기가 있다면 웨이트를 제일 추천하지만 불규칙 적이라 하니 30분 정도라도 홈트를 꾸준히 하는게 젤 좋을듯
9번 댓쓴이
2023-05-17 (수) 19:53
1 Years ago
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클라이밍이나 필라테스, 요가, 런닝 테니스나 수영!!!
클라이밍이나 필라테스, 요가, 런닝 테니스나 수영!!!
10번 댓쓴이
2023-05-25 (목) 10:05
1 Years ago
Address
난 의지가약해서 가끔 집에서 춤춰ㅋㅋㅋㅋㅋ
아님 내가 강아지를 좋아해저 친구네강아지 대신
산책시키는데 애가 달리는걸 좋아해서
나도 기분좋게 뛰게되드라 친구가 그렇게 빨리뛰는거
학창시절 계주이후로 처음봣데ㅋㅋㅋ
난 의지가약해서 가끔 집에서 춤춰ㅋㅋㅋㅋㅋ 아님 내가 강아지를 좋아해저 친구네강아지 대신 산책시키는데 애가 달리는걸 좋아해서 나도 기분좋게 뛰게되드라 친구가 그렇게 빨리뛰는거 학창시절 계주이후로 처음봣데ㅋㅋㅋ
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