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[아무거나Q＆A]

다이어트 할때

글쓴이 2023-05-06 (토) 23:26 1 Years ago 352

다이어트 할때 꼭 아몬드나 지방 같은거 먹어야되? 살 안찌나??

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Comment 4

1번 댓쓴이 2023-05-07 (일) 04:20 1 Years ago

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아몬드는 불포화지방이라고 피티쌤이 꼭 먹으라고 했어!

2번 댓쓴이 2023-05-07 (일) 17:46 1 Years ago

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지방이 무조건 나쁜 지방만 있는게 아니라서 유튜브에 식단 표 보면 도움될듯

3번 댓쓴이 2023-05-08 (월) 13:09 1 Years ago

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ㅜㅜ. .

4번 댓쓴이 2023-05-08 (월) 17:44 1 Years ago

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아몬드 소량은 도움되는 거로 알고있는데 아닌가?? 10알 정도 먹은거같은데 나는

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